Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
18 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
18 апреля 2024
18 апреля, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "17" июня 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 27,0 27,5 63,3 594,0
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214
Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 22,3 24,6 103,6 726,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,  масло растительное) 40/40/30/3 1,6 3,1 7,8 68
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116
Горбуша запеченная под сырной корочкой 110 9,7 9,0 1,6 126
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Кисель 200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 7,9 8,1 103,3 518,0
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Груша 260 3,5 1,3 50,5 228
Ужин 24,4 16,1 63,2 495,0
Огурец,томат,перец шинкованый 50/50/30 1,5 0,0 8,2 39
Филе куриное по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177
Булгур припущенный 180 6,8 3,9 33,2 195
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
    5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  90 79 355 2482

 

МЕНЮ для детей с 12 лет на "17" июня 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 28,5 32,4 73,6 701,0
Суп молочный с лапшой яичной 350 11,7 11,8 35,9 297
Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 27,5 28,0 110,3 802,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,  масло растительное) 50/50/30/3 1,8 3,1 10,9 79
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 6,8 16,6 144
Горбуша запеченная под сырной корочкой 130 13,7 11,2 1,9 163
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 7,9 8,1 103,3 518,0
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Груша 260 3,5 1,3 50,5 228
Ужин 28,6 18,7 75,8 586,0
Огурец,томат,перец шинкованый 50/50/30 1,5 0,0 8,2 39
Филе куриное по венгерски 130 17,6 14,1 3,1 210
Булгур припущенный 180 6,8 3,9 33,2 195
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Второй ужин        
    5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток  200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  101 90 392 2756

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:30 Завтрак
  • 09:45-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-12:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 12:30-13:00 Отрядное время/ Фоновые игры и акции
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 14:30-15:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 15:30-16:30 Дневное мероприятие «Гнев Посейдона»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Сквозная игра
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 и 9-11 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9-11 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Итоги дня острова