Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "16" августа 2023г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "16" августа 2023г.
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		27,0	27,5	63,3	594,0	Завтрак		28,5	32,4	73,6	701,0
Суп молочный с лапшой яичной	250	8,4	8,7	25,6	214	Суп молочный с лапшой яичной	350	11,7	11,8	35,9	297
Омлет наруральный	80	7,9	8,7	1,8	117	Омлет наруральный	80	7,9	8,7	1,8	117
Бутерброд с маслом с сыром	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144	Бутерброд с маслом,сыром	30/20/5	5,9	9,7	14,2	168
Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80	Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Обед		22,2	24,6	105,4	731,0	Обед		27,2	28,0	109,0	796,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3	Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,морковь,лук зеленый, масло растительное)	40/40/30/20/3/3	1,5	3,1	9,6	73	Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,морковь,лук зеленый, масло растительное)	40/40/30/20/3/3	1,5	3,1	9,6	73
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью	250/10/5	3,1	5,6	13,3	116	Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью	350/10/5	4,1	6,8	16,6	144
Горбуша запеченная под сырной корочкой	110	9,7	9,0	1,6	126	Горбуша запеченная под сырной корочкой	130	13,7	11,2	1,9	163
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186
Кисель	200	0,2	0,1	21,8	89	Кисель	200	0,2	0,1	21,8	89
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97	Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		7,9	8,1	103,3	518,0	Полдник		7,9	8,1	103,3	518,0
Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240	Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240
Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50	Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50
Мандарин	180	3,5	1,3	50,5	228	Мандарин	180	3,5	1,3	50,5	228
Ужин		21,5	19,0	82,9	573,0	Ужин		25,8	23,2	96,0	666,0
Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32	Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,свекла отварная, масло растительное)	40/40/20/20/3	1,0	2,9	9,7	70	Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,свекла отварная, масло растительное)	50/50/20/20/3	1,1	2,9	10,2	72
Филе куриное по венгерски	110	14,9	11,9	2,7	177	Филе куриное по венгерски	130	17,6	14,1	3,1	210
Рис припущенный	200	4,2	5,5	36,0	210	Рис припущенный	200	4,2	5,5	36,0	210
Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45	Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Второй ужин						Второй ужин
		5,6	5,7	18,8	149,0			5,6	5,7	18,8	149,0
Кисломолочный напиток	200	4,9	5,0	6,0	89	Кисломолочный напиток	200	4,9	5,0	6,0	89
Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60	Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		87	85	373	2565	ИТОГО		95	97	401	2830

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

6 летняя смена

13 - 26 августа

Подробнее

Смена с дневным пребыванием

13 - 25 августа

Подробнее

Глемпинг - 6 (Дети 12-17 лет)

13 - 26 августа

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:30-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:15 Завтрак

09:30-10:15 Общий сбор

10:15-11:00 Отрядное время

11:00-13:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры

13:00-13:45 Обед

14:00-15:30 Тихий час

15:30-16:00 Посвящение в островитяне

16:30-17:00 Полдник

17:00-19:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-22:30 Поощрения шефа

21:00-21:30 Сонник

21:30-22:00 Отрядные огоньки (5-9 отряды)

21:30-22:15 Отрядные огоньки (1-4, глемпинг)

21:30-22:30 Костер (3-4 отряды)

22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды)

22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4, глемпинг)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!