Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
24 мая, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "16" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет  на "16" августа 2022г
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,5 29,1 72,0 647 Завтрак 28,5 34,2 78,4 735,2
Каша манная жидкая с маслом 200/5 7,2 7,6 32,5 227 Каша манная жидкая с маслом 250/10 9,4 10,9 38,9 291
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156 Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом, с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом, с сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80 Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 34,8 24,7 162,5 1038,3 Обед 36,4 26,2 172,9 1100,8
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51 Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (брокколи, морковь , огурец свежий, лук зеленый, масло растительное) 30/20/40/5/3 1,2 0,1 5,0 53 Витаминный стол (брокколи, морковь , огурец свежий, лук зеленый, масло растительное) 30/20/50/5/3 1,3 0,1 6,5 59
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164 Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223 Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196 Рис припущенный 180 4,6 4,3 48,2 250
Компот из кураги  200 0,2 0,1 15,3 63 Компот из кураги  200 0,3 0,1 20,8 86
Хлеб ржаной 40 1,4 0,2 18,8 81 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 7,7 6,8 58,8 327 Полдник 7,7 6,8 58,8 327
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0 Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222 Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 32,9 28,5 76,2 490 Ужин 34,3 27,1 73,9 632,4
Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное) 40/20/40/3 1,0 3,0 3,0 43 Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное) 60/20/50/3 1,3 3,0 3,9 49,0
Птица запеченая  100 21,5 15,5 0,7 228 Птица запеченая  130 22,2 16,1 0,8 237
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 180 3,9 4,9 21,1 144 Картофель запеченный с  сыром  и маслом 220 4,8 6,0 25,8 176
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,4 12,2 58,4 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69 Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  100 89 370 2502 ИТОГО  107 94 384 2795

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Первая летняя смена"

перейти к регистрации
Распорядок дня:
  • 06:45-13:00 Регистрация
  • 10:00-10:30 Завтрак
  • 12:00-13:00 Отрядное время/ Игры на знакомство
  • 13:00-13:45 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5 отряды
  • 13:45-14:30 Отрядное время 8, 3,7,6,5 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,9 отряды
  • 14:30-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:00-16:30 Отрядное мероприятие «Врата Времени»/ Медицинский осмотр по графику
  • 16:30-17:00 Полдник 8,3,7,6,5 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 8,3,7,6,5 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,9 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 17:00-19:00 Отрядное мероприятие «Врата Времени»/ Медицинский осмотр по графику
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5 отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,7,6,5,4 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,9 отряды
  • 20:00-20:45 ИПС «Вечер легенд»
  • 20:45-21:15 Сонник 8,3,7,6,5 отряды Вечерняя термометрия
  • 20:45-21:15 Отрядное время 4,2,1,9 отряды
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки (8,7,6,5,4 отряды)
  • 21:15-21:45 Сонник 4,2,1,9 отряды Вечерняя термометрия
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (8,3,7,6,5 отряды)
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (4,2,1,9 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (4,2,1,9 отряды)
Это интересно
доска объявлений