Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
15 апреля, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "16" июля 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет  на "16" июля 2023г
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 23,6 23,3 70,6 539,0 Завтрак 27,2 30,8 73,3 621,0
Каша "Дружба" с маслом 200/5 5,5 6,7 24,5 180 Каша "Дружба" с маслом 250/10 7,3 12,4 27,2 250
Бутерброд с сыром, с маслом 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с сыром, с маслом 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116 Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Творожок "Простоквашино" 110 9,9 5,5 4,4 107 Творожок "Простоквашино" 110 9,9 5,5 4,4 107
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 25,0 27,0 125,6 845,0 Обед 27,9 31,0 129,0 905,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, редис,огурец,лук зеленый, масло растительное) 40/30/40/3/3 1,1 2,9 5,5 53 Витаминный стол (томат свежий, редис,огурец,лук зеленый, масло растительное) 50/30/50/3/3 1,2 2,9 7,3 60
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками  250/10/10 6,2 7,5 27,4 202 Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками  350/10/30 8,4 9,7 30,1 241
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157 Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196 Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 9,3 14,9 86,1 516,0 Полдник 9,3 14,9 86,1 516,0
Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349 Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Яблоко 100 1,9 0,7 27,2 123 Яблоко 100 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 25,7 28,2 93,2 730,0 Ужин 30,7 31,3 110,7 849,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый) 50/50/30 1,2 0,0 8,2 37 Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый) 50/50/30 1,2 0,0 8,2 37
Колбаски витаминные из курицы с маслом  90/5 11,9 9,2 6,2 155 Колбаски витаминные из курицы с маслом  120/5 13,2 9,8 6,9 169
Картофель толченый, по-деревенски 200 5,8 13,0 33,2 273 Картофель толченый, по-деревенски 250 8,5 15,2 41,9 339
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78
Второй ужин         Второй ужин        
Молочный коктель "Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Молочный коктель "Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  84 93 376 2630 ИТОГО  95 108 399 2891

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:15 Общий сбор
  • 10:15-11:00 Отрядное время
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:30 Концерт творчества «Репортаж» (8, 7, 6, 5, 4, 3, 9 отряды)
  • 20:30-21:00 Концерт творчества «Репортаж» (2, 1, Г, К отряды)
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (3-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1, 2, 9, 10, 11 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (3-8 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1, 2, 9, 10, 11 отряды)
Это интересно
доска объявлений