доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "16" апреля 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 27,0 22,9 61,8 633,0
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214
Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 33,5 24,5 107,5 823,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,перец,кукуруза,  масло растительное) 40/40/30/30/3 1,3 3,1 7,4 63
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116
Рыба запеченая  120 21,2 8,9 5,9 189
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Кисель 200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 10,5 8,7 67,0 389,0
Кулич пасхальный 90 8,4 8,0 27,5 216
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Груша 220 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 27,0 27,7 83,6 671,0
Винегрет овощной 80 1,4 4,0 8,0 73
Куринное филе по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177
Рис припущенный 200 5 6,0 35,0 214
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  98 84 320 2516

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-09:45 Общий сбор
  • 09:45-12:00 Учебные занятия
  • 12:00-13:00 Прогулка
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Ажиотаж «Пески времени»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Выполнение фоновых заданий и акций
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Интеллектуальная игра «Загадки от Сфинкса»
  • 20:45-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние отрядные огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений