доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей на "16" марта 2022г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 19,3 22,5 53,3 515,2 6,0
Каша пшенная молочная жидкая 200/5 6,0 8,0 27,0 205 1,00
Запеканка творожная с молоком сгушенным 80/20 5,3 9,0 12,0 150 0,00
Бутерброд с маслом  20/10 5,0 2,5 0,3 60 1,00
Кофейный напиток 200 3,0 3,0 14,0 100 4,00
Обед 31,9 27,6 117,0 851,0 67,1
Овощной стол:огурец,томат ,лук зеленый ,свекла отварная) 30/30/5/30 1,4 4,0 7,3 71 15,58
Уха рыбацкая с зеленью 250/30 7,5 6,0 15,7 148 2,50
Плов из отварной говядины 200 20,0 16,0 35,0 364 1
Компот из сухофруктов 200 0,0 0,0 21,0 86 48,00
Хлеб пшеничный  70 2,0 1,2 30,0 139 0,00
Хлеб ржаной 30 1,0 0,4 8,0 43 0,00
Полдник 4,0 12,0 83,0 454,4 13,0
Печенье 50 3,6 12,0 52,0 330 0,00
Груша 190 0,4 0,0 20,0 80 13,00
Чай с сахаром 200 0 0,0 11,0 44 0,00
Ужин 24,5 17,3 83,1 562,4 73,0
Овощной стол:томат свежий,огурец свежий ,брокколи) 30/30/30 2,3 4,0 8,2 79 24,98
Сложный гарнир(картофельное пюре с капустой тушеной) 150/50 3,7 6,9 25,4 154 35,00
Шницель куринный 90 15,0 6,0 11,0 158 0,00
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 20,0 80 13,00
Хлеб ржаной 25 1,5 0,2 7,5 38 0,00
Хлеб пшеничный 20 2,0 0,2 11,0 54 0,00
Второй ужин          
    3,0 7,0 8,0 92,0 1,4
Молочко витаминизированое 200 3,0 7,0 8,0 92 1,40
ИТОГО  83 86 344 2475 160

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:30 Завтрак
  • 09:30-14:45 Учебные занятия (по расписанию)
  • 10:30-11:30 Прогулка 1 отряд, 3 «Н»
  • 12:00-13:00 Прогулка, отрядное время
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:15-15:15 Тихий час
  • 15:15-15:30 Общий сбор
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Репетиции к творческому концерту (по расписанию)
  • 18:00-19:00 Соревнования за футболки
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-19:45 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 19:45-20:45 Сюжетная игра «Всё тайное, становится явным»
  • 20:45-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние отрядные огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений