Остров детстваСегодня на острове 16.03.2017

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "16" марта 2017г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		16.9	21.8	70.8	547.0	16.1
Каша пшеничная с маслом	220/5	5.2	7.2	26.0	190	0.26
Омлет натуральный с маслом	70/5	7.4	10.1	1.6	127	0.11
Бутерброд с помидором свежим и колбасой	20/10/5	3.0	4.0	10.2	89	3.70
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"	200	3.9	4.5	25.2	157	3.70
2 завтрак
Яблоко	220	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		22	24	105	725	18
Свежий огурец с зеленью	100	0.5	5.0	6.5	73	9.80
Суп - пюре из картофеля с гренками и зеленью	250/10	3.5	5.0	27.4	169	6.51
Говядина тушённая в сметанном соусе с овощами	90	9.0	10.0	5.0	146	0.14
Гречка отварная вязкая	150	3.6	3.3	25.0	144	0.00
Компот из клюквы	200	0.1	0.1	16.1	66	1.50
Хлеб пшеничный	40	2.5	0.4	11.4	59	0.00
Хлеб ржаной	20	2.6	0.5	13.4	68	0.00
Полдник		2.0	5.9	56.1	285.4	0.4
Пирожок с курагой	90	1.8	5.9	45.2	241	0.42
Чай с сахаром	200	0.2	0.0	10.9	44	0.00
Ужин		26.4	28.2	80.6	681.4	27.7
Ассорти овощное	50/50/5	0.6	5.0	5.9	71	12.18
Курица, запеченная с маслом	110	13.5	13.6	0.4	178	1.10
Сложный гарнир	100/100	4.6	8.5	25.3	196	6.6
Сок фруктовый	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб пшеничный	15	1.2	0.2	5.7	30	0.00
Хлеб ржаной	15	1.0	0.2	5.0	26	0.00
Второй ужин
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Тёма"	200	5.2	5.0	9.4	103	1.04
Печенье "Юбилейное"	40	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		67	80	312	2239	62

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 16.03.2017

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-08:00 Время сна

08:00-08:30 Подъем, Время личной гигиены

08:30-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:15 Завтрак

09:15-09:45 Общий сбор

09:45-11:10 Учебные занятия

11:10-11:30 Второй завтрак

11:30-12:30 Учебные занятия

12:30-13:30 Прогулка на свежем воздухе

13:30-14:15 Обед

14:15-15:30 Тихое время

15:30-16:00 Выставка "Семейный Портрет"

16:00-16:40 Репетиционное время: Подготовка к семейному празднику

16:40-17:00 Полдник

17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

18:00-19:00 Отрядное время

19:00-19:40 Ужин

19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-20:45 Дискотека / Просмотр фильма

20:45-21:00 Сонник

21:00-21:30 Вечерние огоньки

21:30-22:00 Время личной гигиены, отбой

22:00-23:59 Время сна

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

"Семейный праздник на Острове"

Уважаемые родители!

18 марта 2017г. (суббота) состоится "Семейный праздник", после завершения которого вы можете забрать своего ребенка. Предлагаем Вам ознакомиться с программой мероприятия:

10.15 - 11.00 - организация пропускного режима, регистрация гостей, работа выставки "Квеста для родителей", общение.

11.00 - 12.15 - концерт детского творчества

12.15 - 13.00 - семейное чаепитие "В кругу друзей"

13.00 - 13.30 - сборы в дорогу, выезд из лагеря.

Уважаемые гости! В связи с организацией пропускного режима не территорию лагеря, всем гостям необходимо при себе иметь документ, удостоверяющий вашу личность. Благодарим за понимание!

Итоги дня острова