Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
24 мая, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "15" декабря 2022г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 26,0 30,4 63,8 633,0
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214
Омлет натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 33,3 26,0 108,5 823,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,брокколи, огурцы свежие,кукуруза, лук зеленый, масло растительное) 40/30/40/30/5/3 1,3 3,1 7,4 63
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116
Рыба запеченая  120 21,2 8,9 5,9 189
Картофель отварной с зеленью 180 3,8 7,3 31,1 205
Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Полдник 6,6 10,2 75,0 419,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Яблоко 150 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 28,8 25,6 81,8 671,0
Винегрет овощной 80 1,4 4,0 8,0 73
Куринное филе по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177
Булгур припущенный 180 6,8 3,9 33,2 195
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  95 92 329 2546

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Первая летняя смена"

перейти к регистрации
Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:15-12:15 Учебные занятия
  • 12:15-13:15 Прогулка
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:00 Тихий час
  • 15:00-15:30 Общий сбор
  • 15:30-16:30 Репетиции/ Фотосессии/ Центры дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:30-19:00 Фоновые задания и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Комбинированная игра «Устами Мастера»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений