Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
15 апреля, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "15" ноября 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 21,9 22,4 69,8 553,0
Каша "Дружба" с маслом 200/5 5,5 6,7 24,5 180
Бутерброд с сыром, с маслом 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Творожок "Простоквашино" 130 8,2 4,6 3,6 74
Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 25,0 27,0 125,7 846,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Помидоры свежие 30 0,2 0,0 2,2 10
Огурцы свежие 30 0,2 0,0 0,8 4
Перец сладкий свежий шинкованый 20 0,3 0,0 1,1 6
Морковь свежая тертая 20 0,3 0,0 1,1 6
Лук зеленый 10 0,1 0,0 0,4 2
Масло растительное 3 0,0 2,9 0,0 26
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками и зеленью  250/10/10 6,2 7,5 27,4 202
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 6,6 10,2 73,6 516,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Груша 240 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 25,7 28,2 93,2 730,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста тушеная) 40/40/30/20 1,2 0,0 8,2 37
Колбаски витаминные из курицы с маслом  90/5 11,9 9,2 6,2 155
Картофель толченый, по-деревенски 200 5,8 13,0 33,2 273
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  79 88 362 2645

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренний чек - лист
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-09:45 1 урок
  • 10:00-10:30 2 урок
  • 10:45-11:15 3 урок
  • 11:30-12:00 Общий сбор
  • 12:00-13:15 Прогулки на свежем воздухе, активно-свободное время
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Зачёт в школе «Олимпионика»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Прикладной мастер – класс «Подарок своими руками» 2 отряд
  • 17:00-19:00 Отрядный досуг «КТД»
  • 18:00-19:00 Прикладной мастер – класс «Подарок своими руками» 1 и 5 отряд
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Ажиотаж «Олимпийский экзамен»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений