Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
22 мая 2024
Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
22 мая 2024

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "15" июня 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 23,1 30,5 70,1 647
Запеканка творожная с молоком сгушенным 70/30 8,5 11,0 18,1 205
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом 150/5 5,8 5,6 21,2 158
Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60
Обед 19,8 24,6 132,8 835,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная, томат свежий,  масло растительное) 40/30/40/3 1,1 3,0 6,6 58
Уха рыбацкая с зеленью(горбуша) 250/30 4,2 6,9 14,5 137
Котлета по домашнему из говядины и свинины 90 8,0 8,5 9,2 145
Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 5,0 9,7 64,4 365,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Яблоко 160 0,3 0,2 18,0 75
Ужин 12,6 22,0 60,2 489,0
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,брокколи масло растительное) 50/50/30/3 0,6 2,9 5,0 49
Поджарка из говядины 90 6,9 14,5 5,1 179
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин 5,9 5,7 22,2 163,3
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  66 93 350 2499

 

МЕНЮ для детей с 12 лет  на "15" июня 2023г
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 26,0 37,0 78,8 752,5
Запеканка творожная с молоком сгушенным 80/30 9,5 15,6 19,8 258
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом 200/5 7,7 7,5 28,2 211
Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60
Обед 28,8 27,3 148,0 1035,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная, томат свежий,  масло растительное) 50/30/50/3 1,1 3,0 6,6 58
Уха рыбацкая с зеленью(горбуша) 350/60 10,5 8,5 22,0 207
Котлета по домашнему из говядины и свинины 100 9,0 9,1 10,3 159
Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36
Макаронные изделия отварные 200 2,9 3,6 46,5 230
Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный 60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 5,0 9,7 64,4 365,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Яблоко 160 0,3 0,2 18,0 75
Ужин 13,9 25,8 67,8 558,4
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,брокколи масло растительное) 50/50/30/3 0,6 2,9 5,0 49
Поджарка из говядины 100 7,1 16,5 5,5 199
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин 5,9 5,7 22,2 163,3
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  80 106 381 2874

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Первая летняя смена"

перейти к регистрации
Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:45-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-12:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 12:30-13:00 Сквозная игра "Королевство Артура"
  • 13:00-13:45 Обед
  • 13:45-15:30 Тихий час
  • 14:15-15:15 Концерт открытия смены "Мультивселенский привет" (1,2,3,4,9)
  • 15:00-16:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 15:30-16:30 Концерт открытия смены "Мультивселенский привет" (5,6,7,8,10,11)
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Игра по станциям "Свистать всех наверх"
  • 20:45-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4, 10, 11 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4, 10, 11 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Итоги дня острова
“ ”