Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "15" июня 2023г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		23,1	30,5	70,1	647
Запеканка творожная с молоком сгушенным	70/30	8,5	11,0	18,1	205
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом	150/5	5,8	5,6	21,2	158
Бутерброд с маслом	20/10	1,6	8,7	9,9	124
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99
Йогурт деревенский	130	3,3	2,7	5,6	60
Обед		19,8	24,6	132,8	835,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная, томат свежий, масло растительное)	40/30/40/3	1,1	3,0	6,6	58
Уха рыбацкая с зеленью(горбуша)	250/30	4,2	6,9	14,5	137
Котлета по домашнему из говядины и свинины	90	8,0	8,5	9,2	145
Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36
Макаронные изделия отварные	150	2,1	3,2	34,9	177
Компот из сухофруктов	200	0,6	0,1	19,5	81
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		5,0	9,7	64,4	365,0
Пирог "Зебра"	90	4,5	9,5	35,5	246
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Яблоко	160	0,3	0,2	18,0	75
Ужин		12,6	22,0	60,2	489,0
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,брокколи масло растительное)	50/50/30/3	0,6	2,9	5,0	49
Поджарка из говядины	90	6,9	14,5	5,1	179
Картофельное пюре	150	3,2	4,2	21,6	137
Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин		5,9	5,7	22,2	163,3
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке	200	5,2	5,0	9,4	103
Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		66	93	350	2499

МЕНЮ для детей с 12 лет на "15" июня 2023г
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		26,0	37,0	78,8	752,5
Запеканка творожная с молоком сгушенным	80/30	9,5	15,6	19,8	258
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом	200/5	7,7	7,5	28,2	211
Бутерброд с маслом	20/10	1,6	8,7	9,9	124
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99
Йогурт деревенский	130	3,3	2,7	5,6	60
Обед		28,8	27,3	148,0	1035,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная, томат свежий, масло растительное)	50/30/50/3	1,1	3,0	6,6	58
Уха рыбацкая с зеленью(горбуша)	350/60	10,5	8,5	22,0	207
Котлета по домашнему из говядины и свинины	100	9,0	9,1	10,3	159
Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36
Макаронные изделия отварные	200	2,9	3,6	46,5	230
Компот из сухофруктов	200	0,8	0,1	24,6	103
Хлеб пшеничный	60	3,0	0,8	24,3	117
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		5,0	9,7	64,4	365,0
Пирог "Зебра"	90	4,5	9,5	35,5	246
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Яблоко	160	0,3	0,2	18,0	75
Ужин		13,9	25,8	67,8	558,4
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,брокколи масло растительное)	50/50/30/3	0,6	2,9	5,0	49
Поджарка из говядины	100	7,1	16,5	5,5	199
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186
Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин		5,9	5,7	22,2	163,3
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке	200	5,2	5,0	9,4	103
Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		80	106	381	2874

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

2 летняя смена

14 - 27 июня

Подробнее

Кемпинг - 2 (Дети 10-14 лет)

14 - 27 июня

Подробнее

Глемпинг - 2 (Дети 13-17 лет)

14 - 27 июня

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:30-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:15 Завтрак

09:45-10:30 Общий сбор

10:30-11:00 Отрядное время

11:00-12:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

12:30-13:00 Сквозная игра "Королевство Артура"

13:00-13:45 Обед

13:45-15:30 Тихий час

14:15-15:15 Концерт открытия смены "Мультивселенский привет" (1,2,3,4,9)

15:00-16:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

15:30-16:30 Концерт открытия смены "Мультивселенский привет" (5,6,7,8,10,11)

16:30-17:00 Полдник

17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-20:45 Игра по станциям "Свистать всех наверх"

20:45-21:30 Сонник

21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряды)

21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4, 10, 11 отряды)

22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)

22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4, 10, 11 отряды)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Итоги дня острова

“ ”