доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "15" июня 2018г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

14.9

15.3

74.2

495.0

9.0

Каша рисовая с маслом

220/5

7.6

7.8

26.5

207

0.98

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

40

4.9

6.8

10.8

124

0.06

Чай с мёдом

200/20

0.3

0

16.0

65

0.00

Хлеб пшеничный

10

1.8

0.7

4.0

30

0.00

Второй завтрак

Апельсин

240

0.3

0.0

16.9

69

8.00

                 

Обед

22.1

24.8

96.5

698.0

70.2

Нарезка из свежих овощей с маслом

70

0.5

4.0

1.0

42

62.31

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной

250/10/5

3.1

5.6

13.3

116

7.50

Котлеты рубленые из птицы

110

8.8

8.6

10.5

155

0.10

Макаронные изделия отварные с соусом

150

4.4

5.8

26.3

175

0.00

Компот из кураги + витамин "С"

200

0.2

0.1

15.3

63

0.25

Хлеб пшеничный

50

3.8

0.5

23.4

113

0.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Полдник

13.8

13.7

32.9

310.0

5.7

Пицца школьная

90

8.2

8.7

23.5

205

4.40

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5.6

5.0

9.4

105

1.25

Ужин

15.4

12.5

49.1

370.0

14.2

Овощи отварные - Мини морковь

25

0.3

0.1

2.5

12

0.00

Огурец свежий

50

0.4

0.0

1.2

6

4.90

Рыба припущенная с маслом

110/5

9.5

9.0

0.3

120

0.00

Картофель отварной с маслом и зеленью

150

2.6

3.1

20.5

120

9.28

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.1

0.1

7.0

34

0.00

Сонник

3.5

4.3

16.8

120.0

1.0

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО:

 

70

71

270

1993

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "15" июня 2018г

 

 

 

Наименование блюда

 

 

 

Химический состав

 

 

 

Выход, г

 

 

 

Белки, г

 

 

 

Жиры, г

 

 

 

Угл. г

 

 

 

ЭЦ, ккал

 

 

 

Витамин С

 

 

 

Завтрак

 

 

 

17.5

 

 

 

21.1

 

 

 

84.6

 

 

 

598.0

 

 

 

9.2

 

 

 

Каша рисовая с маслом

 

 

 

250/10

 

 

 

8.9

 

 

 

11.2

 

 

 

30.2

 

 

 

257

 

 

 

1.11

 

 

 

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

 

 

 

50

 

 

 

6.2

 

 

 

8.6

 

 

 

13.5

 

 

 

156

 

 

 

0.08

 

 

 

Чай с мёдом

 

 

 

200/20

 

 

 

0.3

 

 

 

0

 

 

 

16.0

 

 

 

65

 

 

 

0.00

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

20

 

 

 

1.8

 

 

 

1.3

 

 

 

8.0

 

 

 

51

 

 

 

0.00

 

 

 

Второй завтрак

 

 

 

Апельсин

 

 

 

240

 

 

 

0.3

 

 

 

0.0

 

 

 

16.9

 

 

 

69

 

 

 

8.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обед

 

 

 

27.0

 

 

 

30.6

 

 

 

119.2

 

 

 

862.0

 

 

 

82.2

 

 

 

Нарезка из свежих овощей с маслом

 

 

 

80

 

 

 

0.6

 

 

 

5.0

 

 

 

1.2

 

 

 

52

 

 

 

71.21

 

 

 

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной

 

 

 

350/10/5

 

 

 

4.1

 

 

 

6.8

 

 

 

16.6

 

 

 

144

 

 

 

10.50

 

 

 

Котлеты рубленые из птицы

 

 

 

130

 

 

 

10.3

 

 

 

10.1

 

 

 

12.1

 

 

 

181

 

 

 

0.11

 

 

 

Макаронные изделия отварные с соусом

 

 

 

200

 

 

 

5.9

 

 

 

7.7

 

 

 

35.1

 

 

 

233

 

 

 

0.00

 

 

 

Компот из кураги + витамин "С"

 

 

 

200

 

 

 

0.3

 

 

 

0.1

 

 

 

20.8

 

 

 

86

 

 

 

0.40

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

50

 

 

 

3.8

 

 

 

0.5

 

 

 

23.4

 

 

 

115

 

 

 

0.00

 

 

 

Хлеб ржаной

 

 

 

30

 

 

 

2.0

 

 

 

0.4

 

 

 

10.0

 

 

 

51

 

 

 

0.00

 

 

 

Полдник

 

 

 

13.8

 

 

 

13.7

 

 

 

32.9

 

 

 

310.0

 

 

 

5.7

 

 

 

Пицца школьная

 

 

 

90

 

 

 

8.2

 

 

 

8.7

 

 

 

23.5

 

 

 

205

 

 

 

4.40

 

 

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

 

 

 

200

 

 

 

5.6

 

 

 

5.0

 

 

 

9.4

 

 

 

105

 

 

 

1.25

 

 

 

Ужин

 

 

 

23.4

 

 

 

16.9

 

 

 

71.7

 

 

 

532.0

 

 

 

17.3

 

 

 

Овощи отварные - Мини морковь

 

 

 

25

 

 

 

0.3

 

 

 

0.1

 

 

 

2.5

 

 

 

12

 

 

 

0.00

 

 

 

Огурец свежий

 

 

 

50

 

 

 

0.4

 

 

 

0.0

 

 

 

1.2

 

 

 

6

 

 

 

4.90

 

 

 

Рыба припущенная с маслом

 

 

 

130/5

 

 

 

14.2

 

 

 

9.9

 

 

 

0.5

 

 

 

148

 

 

 

0.00

 

 

 

Картофель отварной с маслом и зеленью

 

 

 

200

 

 

 

4.0

 

 

 

6.2

 

 

 

32.6

 

 

 

202

 

 

 

12.37

 

 

 

Чай с сахаром

 

 

 

200

 

 

 

0.2

 

 

 

0.0

 

 

 

10.9

 

 

 

44

 

 

 

0.00

 

 

 

Хлеб ржаной

 

 

 

30

 

 

 

2.0

 

 

 

0.4

 

 

 

10.0

 

 

 

51

 

 

 

0.00

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

30

 

 

 

2.3

 

 

 

0.3

 

 

 

14.0

 

 

 

69

 

 

 

0.00

 

 

 

Сонник

 

 

 

4.5

 

 

 

5.5

 

 

 

23.0

 

 

 

161.0

 

 

 

1.5

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

 

 

 

200

 

 

 

3.8

 

 

 

4.8

 

 

 

10.2

 

 

 

101

 

 

 

1.45

 

 

 

Печенье "К чаю"

 

 

 

40

 

 

 

0.7

 

 

 

0.7

 

 

 

12.8

 

 

 

60

 

 

 

0.00

 

 

 

ИТОГО:

 

 

 

 

 

 

86

 

 

 

88

 

 

 

331

 

 

 

2463

 

 

 

115.78

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:40-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядные «летучки»: планирование дня, распределение дел, подготовка к встрече с родителями
  • 11:00-13:30 Тренировка ФК «Юная Сибирь»
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 11:30-13:30 Мастер класс «Студия танца «Парадокс»
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Спортивная игра «Удача любит сильнейших»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время / кислородные коктейли (5 – 9 отряды)
  • 18:00-19:30 Тренировка ФК «Юная Сибирь»
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Творческое мероприятие «Битва хоров»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:30-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
О ЛУЧШЕМ ВОЖАТОМ

Совсем недавно прошло нашумевшее мероприятие "Есаул". На нем было 9 участников и 234 зрителя. Более двухсот пар глаз с восторгом смотрели на сцену, ведь там выступали их любимые вожатые. А как прошёл сам конкурс, нам расскажет наш постоянный корреспондент Владимир С.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
О ЛУЧШЕМ ВОЖАТОМ

Совсем недавно прошло нашумевшее мероприятие "Есаул". На нем было 9 участников и 234 зрителя. Более двухсот пар глаз с восторгом смотрели на сцену, ведь там выступали их любимые вожатые. А как прошёл сам конкурс, нам расскажет наш постоянный корреспондент Владимир С.

"Конкурс на лучшего вожатого, каков он? Попробую дать вам свой анализ этого замечательного и очень интересного мероприятия. Как бы я не старался дать объективную оценку и честно присудить первое место, у меня не получилось, потому что мне хотелось голосовать за вожатую своего второго отряда - Катю. Но я не судья. Хотелось бы сказать пору слов о процессе подготовки к этому конкурсу. Я не знаю как готовились другие конкурсанты, но мне удалось понаблюдать как готовилась Екатерина Беляйцева и знаете, местами это было забавно. Человек который боится сцены готовился представить себя в максимальном свете. Мне довелось поговорить с ней перед мероприятием и узнать её эмоции. Она очень боялась и радовалась одновременно. Я считаю это достойно уважения. Очень здорово что Катя переборола свой страх и выступила на 10 баллов перед огромным залом. Жаль, Катя заняла второе место. Но для меня одна всегда на первом."

Подготовил Владимир С. 2 отряд

ЧЕМПИОНАТ МИРА 2018

Добрый день уважаемые читатели! Вся наша страна, с замиранием сердца ждала открытие чемпионата мира. И вчера это событие состоялось, не только в Москве на стадионе "Лужники", а ещё в "Острове Детства" на футбольном поле. Данную тему осветит отряд № 3.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЧЕМПИОНАТ МИРА 2018
МЫ КОМАНДА!

Дни нашей первой летней смены уже идут на убыль. В каждом отряде ребята уже не представляют жизни друг без друга.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
МЫ КОМАНДА!

Дни нашей первой летней смены уже идут на убыль. В каждом отряде ребята уже не представляют жизни друг без друга.

"Наш отряд сплотился не просто как коллектив, а как настоящая семья. Прошло немало дней, но всё же. Все мы подружились, и несомненно полюбили наших замечательных вожатых Колю и Сашу. Они очень классные, активные, всегда знает что делать. Недавно у нас проходил конкурс на лучшего вожатого. Коля и некоторые ребята старательно готовили выступление. У нас было не так много времени, но тем не менее мы смогли это сделать. Когда пришло время мероприятия весь отряд решительно направился в актовый зал с целью победить. Мы нарисовали несколько плакатов в поддержку нашего отряда. Все мы дружно болели за Колю. Казалось, что в зале нет ни музыки, ни ведущего, а только наши крики. Мы конечно мы поддерживали и другие отряды, ведь они тоже очень старались. Думаю все выступавшие заслуживают первого места. Очень радостно было узнать, что мы победили. Мы не сомневались что выиграем. Особая благодарность другим отрядом. Ведь они активно поддерживали нас."

Подготовил отряд № 3

ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы Ваших классов и наблюдайте за жизнью в отряде:

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

наши Герои дня
только самые лучшие
Дарьяна П.
Именинник Острова
Итоги дня острова