Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей на "15"марта 2022г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		18,3	23,6	70,8	559,0	1,9
Каша рисовая с маслом	200/5	6,0	8,0	28,0	211	0,80
Крем творожный	130	3,0	3,8	6,8	80	0,00
Бутерброд с сыром и маслом	20/15/5	5,5	7,8	11,0	135	0,10
Какао с молоком	200	3,8	4,0	25,0	133	1,00
Обед		31,5	27,5	113,7	861,5	11,5
Овощной стол:огурец,томат,перец	30/30/30	1,0	3,0	0,7	48	5,50
Солянка домашняя	250/7	6,0	9,0	15,0	164	5,00
Зразы рубленные из индейки с сыром	90	13,0	8,0	9,0	160	0,00
Каша гречневая с овощами	150	6,0	5,0	34,0	205	0,00
Кисель	200	0,0	0,0	22,0	89	1,00
Хлеб пшеничный	70	4,0	2,0	24,0	135	0,00
Хлеб ржаной	30	1,5	0,5	9,0	61	0,00
Полдник		4,0	12,0	83,0	454,4	13,0
Яблоко	150	0,4	0,0	20,0	80	13,00
Расстягай с рыбой	90	3,6	12,0	52,0	330	0,00
Чай с сахаром	200	0	0,0	11,0	44	0,00
Ужин		14,4	14,8	67,2	460,0	31,5
Нарезка из свежих огурцов и помидор	70	0,7	0,0	2,2	12	11,50
Жаркое по домашнему	250	12,0	14,0	32,0	302	1,00
Сок фруктовый	200	0,0	0,0	22,0	88	19,00
Хлеб ржаной	15	0,6	0,1	5,0	23	0,00
Хлеб пшеничный	30	1,1	0,7	6,0	35	0,00
Второй ужин
		3,0	7,0	8,0	92,0	1,4
Кисломолочный напиток	200	3,0	7,0	8,0	92	1,40
ИТОГО		71	85	343	2427	59

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

ВНЕКАНИКУЛЯРНЫЕ СМЕНЫ НА ОСТРОВЕ ДЕТСТВА

12 - 18 марта

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:30-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:30 Завтрак

09:30-14:45 Учебные занятия (по расписанию)

10:30-11:30 Прогулка 1 отряд, 3 «Н»

12:00-13:00 Прогулка, отрядное время

12:30-13:00 Общий сбор 2, 4 отряды

13:00-13:45 Обед

14:15-15:15 Тихий час

15:00-15:30 Общий сбор 1, 3 отряды

15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Комплексное мероприятие «Проделки злодея»

18:00-19:00 Сквозная игра «Toy city» / Фоновая игра «3D модель»

18:00-19:00 Репетиции к концерту закрытия (по графику)

19:00-19:30 Ужин

19:30-19:45 Подготовка к вечернему мероприятию

19:45-20:45 Квест «В поисках истины»

20:45-21:15 Сонник

21:15-21:45 Вечерние отрядные огоньки

21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!