доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "15" февраля 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 27,0 30,4 63,8 633,0
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214
Омлет натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 33,0 25,8 109,8 823,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,брокколи, огурцы свежие,кукуруза, лук зеленый, масло растительное) 40/30/40/30/5/3 1,3 3,1 7,4 63
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116
Рыба запеченая  120 21,2 8,9 5,9 189
Картофель отварной с зеленью 180 3,8 7,3 31,1 205
Кисель из свежих ягод  200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 10,5 8,7 67,0 389,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Яблоко 220 1,9 0,7 27,2 123
Ужин 28,8 25,6 81,8 671,0
Винегрет овощной 80 1,4 4,0 8,0 73
Куринное филе по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177
Булгур припущенный 180 6,8 3,9 33,2 195
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  99 91 322 2516

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:15 Завтрак (4,5,6,1,3,2 по графику)
  • 09:15-12:15 Учебные занятия
  • 12:15-13:15 Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 13:15-14:00 Обед (4,5,6,1,3,2 по графику)
  • 14:00-15:00 Тихий час Акция «Звонок близким»
  • 15:00-15:30 Общий сбор
  • 15:30-16:30 Репетиции к концерту творчества (4,6,5,3,2,1 по графику)
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 19:00-19:30 Ужин (4,5,6,1,3,2 по графику)
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Творческое мероприятие «Кто есть кто»
  • 21:00-21:30 Сонник (4,5,6,1,3,2 по графику)
  • 21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений