Остров детстваСегодня на острове 14.12.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "14" декабря 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		14.2	19.0	85.5	569.8	18.1
Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом	220/5	6.7	7.5	29.5	212	0.43
Бутерброд горячий	70	3.2	7.0	12.8	127	2.00
Яйцо отварное	40	4.8	4.1	0.3	57	0.0
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"	200	3.9	4.5	25.2	157	3.70
2 завтрак
Груша	180	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		27.3	29.8	104.8	796.2	19.9
Ассорти овощное	50/50/5	0.6	5.0	5.9	71	12.18
Суп из овощей с мясными фрикадельками с зеленью	250/20	3.9	6.2	15.6	134	5.61
Филе куриное тушенное с картофелем	260	13.6	16.9	19.7	285	1.70
Компот из кураги+витамин С	200	0.3	0.1	20.8	86	0.40
Хлеб пшеничный	60	4.9	0.8	22.8	118	0.00
Хлеб ржаной	60	4.0	0.7	20.0	102	0.00
Полдник		6.6	5.6	50.2	277.6	1.4
Ватрушка с повидлом	90	5.0	3.8	36.7	201	1.40
Чай с молоком	200	1.6	1.8	13.5	77	0.00
Ужин		16.0	16.4	53.9	427.0	32.8
Огурец свежий	100	0.8	0.1	3.5	21	10.20
Голубцы ленивые с соусом сметанным	90/50	7.1	9.0	4.7	128	1.6
Картофельное пюре	150	3.2	4.2	21.6	137	25.4
Сок фруктовый	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб пшеничный	15	1.2	0.2	5.7	30	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Снежок"	150	3.2	3.6	6.0	69	1.02
Печенье "Алёнка"	30	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		64	71	294	2071	72

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 14.12.2015

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-08:30 Время сна

08:30-09:00 Подъем, ВЛГ

09:00-09:15 Утренняя зарядка

09:15-09:40 Завтрак

09:40-10:00 Общий сбор

10:00-11:30 Учебные занятия

11:30-11:50 Второй завтрак

11:50-12:30 Учебные занятия

12:30-13:30 Дневное общелагерное мероприятие

13:30-14:00 Обед

14:00-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Общелагерное мероприятие

18:00-19:00 Отрядная работа

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-20:45 Вечернее мероприятие

20:45-21:00 Сонник

21:00-21:30 Вечерний огонек

21:30-22:00 ВЛГ, отбой

22:00-00:00 Время сна

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

Скоро, скоро Новый год!

Дорогие друзья!

К нам приближаются самые чудесные зимние праздники, которых каждый из нас ждет с нетерпением! Новогоднее настроение распространяется по всему миру, проникая в каждый уголок, даря ощущение праздничных событий каждому. И мы тоже спешим поделиться с Вами этим праздничным настроением и ждем вас на проект "Новогодний марафон". Новинкой сезона станет спектакль "В погоне за счастьем" или путешествие Голубой стрелы".

Спешите, ведь проект стартует уже через 9 дней!