Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
01 марта, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "14" августа 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет  на "14"августа 2023г
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,2 35,7 77,1 730 Завтрак 28,2 44,4 94,6 891
Запеканка творожная с молоком сгушенным 70/30 8,5 11,0 18,1 205 Запеканка творожная с молоком сгушенным 80/30 9,5 15,6 19,8 258
Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242 Каша манная с маслом 250/10 9,9 14,9 44,0 350
Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124 Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99 Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Йогурт клубничный 125 3,3 2,7 5,6 60 Йогурт клубничный 125 3,3 2,7 5,6 60
Обед 19,7 24,5 116,2 763,0 Обед 28,9 23,3 40,7 938
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат, огурцы свежие,свекла отварная,кукуруза, масло растительное) 50/50/30/30/3 1,0 2,9 4,1 46 Витаминный стол (томат, огурцы свежие,свекла отварная,кукуруза, масло растительное) 50/50/30/30/3 1,0 2,9 4,1 46
Уха рыбацкая с зеленью(горбуша) 250/30 4,2 6,9 14,5 137 Уха рыбацкая с зеленью(горбуша) 350/60 18,1 9,2 22,0 243
Котлета по домашнему из говядины и свинины 90 8,0 8,5 9,2 145 Котлета по домашнему из говядины и свинины 100 9,0 9,1 10,3 159
Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макаронные изделия отварные 200 2,4 3,6 41,9 210
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 9,8 15,0 92,5 544,0 Полдник 9,8 15,0 92,5 544,0
Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349 Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Яблоко 120 2,4 0,8 33,6 151 Яблоко 120 2,4 0,8 33,6 151
Ужин 13,7 23,8 67,4 571,0 Ужин 14,8 25,3 74,6 618,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,брокколи масло растительное) 50/50/30/3 0,6 2,9 5,0 49 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,брокколи масло растительное) 50/50/30/3 0,6 2,9 5,0 49
Поджарка из говядины 90 6,9 14,5 5,1 179 Поджарка из говядины 90 6,9 14,5 5,1 179
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 233
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин 5,9 5,7 22,2 163,0 Второй ужин 5,9 5,7 22,2 163,0
Витаминизированое молочко 200 5,2 5,0 9,4 103 Витаминизированое молочко 200 5,2 5,0 9,4 103
Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  74 105 375 2771 ИТОГО  88 114 325 3154

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 00:00-00:00
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:15 Общий сбор
  • 10:15-11:00 Отрядное время
  • 11:00-12:45 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Концерт открытия смена "Братский отель"
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Тропа "Стать командой"
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-9 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4, глемпинг)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды)
  • 22:15-22:30 ВЛГ, отбой (1-4, глемпинг)
Это интересно
доска объявлений