Остров детстваСегодня на острове

Меню дня


МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "14" августа 2020г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		18,9	23,2	51,8	491,2	3,3
Запеканка творожная со сгущеным молоком	70/30	8,5	11,0	18,1	205	0,78
Бутерброд горячий	70	3,2	7,0	12,8	127	2,00
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99	0,50
Йогурт с кусочками фруктов	125	3,3	2,7	5,6	60	0,00
Обед		24	28	119	826	66
Витаминный стол (отвар шиповника,зелень)	50/1	0,20	0,10	8,50	36,00	37,00
Салат из свежих огурцов	70	0,6	4,0	1,8	46	10,20
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью	250/5	2,1	5,3	16,3	121	7,70
Печень тушёная в сметанном соусе	90	10,7	9,1	1,2	130	3,11
Макаронные изделия отварные	150	2,7	3,2	30,5	162	0,00
Компот из сухофруктов	200	0,6	0,1	19,5	81	0,12
Хлеб пшеничный	40	3,3	0,6	15,2	78	0,00
Хлеб ржаной	30	2,0	0,4	10,0	51	0,00
Полдник		6,8	7,9	53,8	314,0	12,8
Банан	250	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Пицца Пикантная	90	6,2	7,9	23,5	190	0,00
Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50	0,80
Ужин		27,3	26,7	110,6	791,2	39,2
Нарезка из свежих помидор с луком	70	0,5	0,0	1,4	8	17,45
Плов из птицы	260	12,0	14,8	28,5	295	0,70
Сок фруктовый	200	0,1	0,0	22,0	88	19,00
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	0,00
Хлеб пшеничный	20	1,6	0,3	7,6	39	0,00
Второй ужин		5,9	5,7	22,2	163,3	1,0
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке	200	5,2	5,0	9,4	103	1,04
Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60	0,00
ИТОГО		77	86	335	2422	121


МЕНЮ для детей с 11 лет на "14" августа 2020г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		19,9	27,8	61,1	574,2	3,4
Запеканка творожная со сгущеным молоком	80/30	9,5	15,6	27,4	288	0,89
Бутерброд горячий	70	3,2	7,0	12,8	127	2,00
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99	0,50
Йогурт с кусочками фруктов	125	3,3	2,7	5,6	60	0,00
Обед		27	33	155	1024	74
Витаминный стол (отвар шиповника,зелень)	50/1	0,20	0,10	8,50	36,00	37,00
Салат из свежих огурцов	80	0,7	5,0	3,0	60	11,70
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью	350/5	2,9	7,0	22,8	166	10,70
Печень тушёная в сметанном соусе	100	11,1	9,4	1,4	134	3,28
Макаронные изделия отварные	200	2,9	3,6	46,5	230	0,00
Компот из сухофруктов	200	0,8	0,1	24,6	103	0,16
Хлеб пшеничный	40	3,3	0,6	15,2	78	0,00
Хлеб ржаной	30	2,0	0,4	10,0	51	0,00
Полдник		6,8	7,9	53,8	314,0	12,8
Банан	250	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Пицца Пикантная	90	6,2	7,9	23,5	190	0,00
Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50	0,80
Ужин		22,4	21,8	75,3	585,9	39,8
Нарезка из свежих помидор с луком	80	0,8	0,0	1,8	10	19,94
Плов из птицы	330	18,6	21,3	37,2	415	0,90
Сок фруктовый	200	0,1	0,0	22,0	88	19,00
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	0,00
Хлеб пшеничный	20	1,6	0,3	7,6	39	0,00
Второй ужин		5,9	5,7	22,2	163,3	1,0
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке	200	5,2	5,0	9,4	103	1,04
Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60	0,00
ИТОГО		82	96	367	2661	131

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

ТРЕТЬЯ ЛЕТНЯЯ СМЕНА «Культурная столица. Искусство для всех»

05 - 18 августа

Подробнее

Распорядок дня:

08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

09:00-09:20 Компонент «Здоровье»: Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе

09:20-09:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)

09:30-10:15 Завтрак

10:15-11:00 Компонент «Общение»: Утренний отрядный сбор

11:00-12:00 Компонент «Развитие»: Мастерская Хореографии.

11:00-12:00 Компонент «Развитие»: Игровая комната.

11:00-13:00 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)

11:00-13:00 Компонент «Развитие»: Развивающий кружок «Спортивный калейдоскоп»

12:00-13:00 Компонент «Развитие»: Развивающий кружок «Маленькие находчивые»

12:00-13:00 Компонент «Развитие»: Развивающий кружок «Палитра увлечений»

12:00-13:00 Компонент «Развитие»: Развивающий кружок «Волшебный сувенир»

13:00-13:35 Обед

13:15-14:00 Компонент «Здоровье»: Тихое время, дневной температурный фильтр

14:00-15:30 Компонент «Игра»: Тактическая игра «Правила разведки»

15:30-16:30 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)

16:30-17:05 Полдник

16:45-17:15 Компонент «Развитие»: Развивающий кружок «Спортивный калейдоскоп»

17:15-18:15 Компонент «Развитие»: Развивающий кружок «Волшебный сувенир»

17:15-18:15 Компонент «Развитие»: Развивающий кружок «Палитра увлечений»

18:15-19:15 Компонент «Развитие»: Развивающий кружок «Лазертаг»

18:15-19:15 Компонент «Игра»: Сквозные игры /Выполнение фоновых акций / Прогулки и игры на свежем воздухе

19:15-19:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)

19:30-20:15 Ужин

20:30-21:15 Компонент «Игра»: Комбинированная игра «Новая земля»

21:15-21:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)

21:30-22:00 Компонент «Здоровье»: Сонник

22:00-22:30 Компонент «Общение»: Вечерний огонек

22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

ЗОЛОТОЙ ШТУРВАЛ

Второй и третий отряд празднует победу!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Цифры Половины Лета: Аналитика двух смен на Острове

Статья о показателях первой половины лета уже доступна.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ИТОГИ АТТЕСТАЦИИ

Приятная новость быстро распространилась по нашему маленькому миру. Малыши четвертого отряда аплодировали, но шепотом уточняли у вожатой Сони, что означает "высшая категория". Владимир Николаевич лучился счастьем и добродушно давал детям подсказки.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ