доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

УТВЕРЖДАЮ:
Директор
АНО  "ОДООЛ "Остров детства"
_________________  А. П. Филимонов
МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "14" июня 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 21,6 24,2 65,3 628
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 7,8 26,5 207
Омлет наруральный 70 7,2 6,5 1,6 94
Бутерброд с маслом, с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 34,1 24,6 141,3 998,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол ( морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное) 20/40/40/5/3 1,2 0,1 5,0 53
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196
Компот из кураги  200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 7,7 6,8 58,8 327
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 33,8 29,6 80,9 666,4
Витаминный стол (капуста, перец свежий,огурец, масло растительное) 30/30/50/3 1,0 3,0 3,0 43
Птица запеченая  100 21,5 15,5 0,7 228
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 220 4,8 6,0 25,8 176
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,4 12,2 58,4
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  97 85 346 2619
МЕНЮ для детей с 12 лет  на "14"июня 2023г
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,4 31,6 69,2 701,0
Каша рисовая с маслом 250/10 8,9 11,2 30,2 257
Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Бутерброд с маслом, с сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 36,6 26,3 162,3 1100,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол ( морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное) 30/50/50/5/3 1,3 0,1 6,5 59
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 200 4,8 4,4 49,4 256
Компот из кураги  200 0,3 0,1 20,8 86
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 7,7 6,8 58,8 327
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 35,8 27,5 86,1 730,0
Витаминный стол (капуста, перец свежий,огурец, масло растительное) 30/30/50/3 1,3 3,0 3,9 49,0
Птица запеченая  130 22,2 16,1 0,8 237
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 220 4,8 6,0 25,8 176
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  106 92 376 2858
 заведующий столовой                                                        Литовских А.А.

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 06:30-13:30 Заезд, регистрация детей, медицинский осмотр, расселение
  • 10:00-11:00 Завтрак
  • 13:30-14:30 Обед
  • 14:30-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:00-16:30 Отрядное время/ прогулка/ заполнение журналов по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:30 Отрядная работа: игры на свежем воздухе
  • 17:30-19:00 Вертушка по кружкам: мир удивительных людей
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 «Чек-лист Островитянина»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 и 9 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9 отряды)
Это интересно
доска объявлений