Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
21 мая, вторник

Меню дня

     
           
МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "13" декабря 2022г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 23,1 30,5 70,1 646
Запеканка творожная с молоком сгушенным 70/30 8,5 11,0 18,1 205
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом 150/5 5,8 5,6 21,2 158
Бутерброд с маслом  20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60
Обед 18,7 24,5 132,8 773,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Огурцы свежие 30 0,2 0,0 0,8 4
Нарезка из свеклы отварной 30 0,3 0,0 2,5 11
Кукуруза консервированная 20 0,5 0,1 2,9 15
Масло растительное 3 0,0 2,9 0,0 26
Уха рыбацкая с зеленью 250/30 4,2 6,9 14,5 137
Котлета по домашнему из говядины и свинины 90 8,0 8,5 9,2 145
Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 7,7 14,4 76,9 468,0
Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Яблоко 140 0,3 0,2 18,0 75
Ужин 12,4 22,0 58,9 483,0
Витаминный стол (томат свежий, огурец соленый,огурец свежий масло растительное) 40/30/40/3 0,4 2,9 3,7 43
Поджарка из говядины 90 6,9 14,5 5,1 179
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин 5,9 5,7 22,2 163,3
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  68 97 361 2533
           

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:15-12:15 Учебные занятия
  • 12:15-13:15 Прогулка на свежем воздухе
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:00 Тихий час
  • 15:00-15:30 Общий сбор
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Частички статуэтки»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:30-19:00 Фоновые задания и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Экономическая игра «Истории великих побед»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений