Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
01 марта, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "13" апреля 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,1 31,8 72,0 670
Каша пшеничная жидкая с маслом 200/5 6,8 10,3 32,5 250
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом, с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 34,8 24,7 162,5 1038,3
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол ( морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное) 20/40/40/5/3 1,2 0,1 5,0 53
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196
Компот из кураги  200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб ржаной 40 1,4 0,2 18,8 81
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 7,7 6,8 58,8 327
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 33,8 29,6 80,9 666,4
Витаминный стол (брокколи, перец свежий,томат,огурец, масло растительное) 30/30/40/40/3 1,0 3,0 3,0 43
Птица запеченая  100 21,5 15,5 0,7 228
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 220 4,8 6,0 25,8 176
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,4 12,2 58,4
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  100 93 374 2702

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-09:45 Общий сбор
  • 09:45-12:00 Учебные занятия
  • 12:00-13:00 Прогулка
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Непроходимые снежные лавины»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:30-19:00 Фоновые задания и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Экономическая игра «Поднять якоря»
  • 20:45-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние отрядные огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений