Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "04" декабря 2022г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		24,5	29,1	72,0	647
Каша манная жидкая с маслом	200/5	7,2	7,6	32,5	227
Омлет наруральный	100	10,5	11,6	2,3	156
Бутерброд с маслом, с сыром	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144
Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80
Хлеб пшеничный	20	0,7	0,1	9,4	41
Обед		34,8	24,7	162,5	1038,3
Напиток из плодов шиповника	200	0,2	0,0	12,4	51
Витаминный стол (брокколи, морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное)	30/20/40/40/5/3	1,2	0,1	5,0	53
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью	250/10/5	5,2	5,1	10,7	110
Пампушка с чесноком	50	4,1	4,6	26,6	164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом	100/50	16,4	10,2	16,3	223
Рис припущенный	150	3,6	3,7	37,1	196
Компот из кураги	200	0,2	0,1	15,3	63
Хлеб ржаной	40	1,4	0,2	18,8	81
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Полдник		7,7	6,8	58,8	327
Банан	250	0,3	0,0	15,0	61,0
Конвертик творожный	90	7,2	6,8	32,9	222
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Ужин		32,9	28,5	76,2	490
Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное)	40/20/40/3	1,0	3,0	3,0	43
Птица запеченая	100	21,5	15,5	0,7	228
Картофель запеченный с сыром и маслом	180	3,9	4,9	21,1	144
Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90
Хлеб пшеничный	30	1,5	0,4	12,2	58,4
Второй ужин
Кисломолочный напиток	200	3,9	4,0	4,4	69
Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		100	89	370	2502

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

07:30-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:15-08:45 Завтрак

08:45-08:45 Выезд в город

09:30-10:00 Посадка в автобус 2 «Г» класс, гимназия 83

10:00-10:30 Посадка в автобусы 4 «А» класс, школа 70

10:30-11:00 Посадка в автобус 4 «З», школа 70

10:30-12:30 Медицинские осмотры

11:00-11:30 Посадка в автобус 1 «Н», 4 «Н» класс, школа 70

12:30-13:30 Отрядное время

13:30-14:15 Обед

14:15-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ

15:00-16:00 Самопрезентации в отрядах

16:00-16:30 Фоновые акции

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Концерт открытия смены «Тайна кольца дракона»

18:00-19:00 Разработка корпоративной культуры отряда

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-21:00 Вечерняя тропа «Долина Мира»

21:00-21:30 Сонник

21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки

22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!