доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
21 июня , пятница
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
21 июня , пятница
21 июня, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "12" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "12" августа 2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 22,6 34,9 64,8 663,9 Завтрак 26,6 38,1 67,5 719,9
Каша пшеничная жидкая с маслом 200/5 6,8 10,3 32,5 250 Каша пшеничная жидкая с маслом 250/10 10,8 13,5 35,2 306
Омлет  натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156 Омлет  натуральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124 Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 20,1 134 Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 20,1 134
Обед 28 29 125 866 Обед 31 32 143 984
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурцы свежие, нарезка из отварной свеклы, томат, масло растительное) 40/50/50/3 1,2 3,0 7,8 63 Витаминный стол (огурцы свежие, нарезка из отварной свеклы,томат, масло растительное) 50/50/50/3 1,2 3,0 7,8 63
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками и зеленью 250/10/10 6,2 7,5 27,4 202 Суп-пюре из картофеля с курой, гренками и зеленью 350/10/30 8,4 9,7 30,1 241
Бефстроганов 100 12,5 13,4 2,8 182 Бефстроганов 100 12,5 13,4 2,8 182
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196 Рис припущенный 200 5,1 4,7 53,5 278
Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89 Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 6,7 10,1 84,8 457,4 Полдник 6,7 10,1 84,8 457,4
Коржик молочный 90 6,2 9,9 52,9 326 Коржик молочный 90 6,2 9,9 52,9 326
Яблоко 160 0,3 0,2 21,0 87 Яблоко 160 0,3 0,2 21,0 87
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 25,2 27,1 69,5 622,0 Ужин 28,9 31,3 77,4 706,0
Витаминный стол (томат свежий, перец сладкий,огурец соленый) 30/30/30 0,9 0,0 5,4 26 Витаминный стол (томат свежий, перец сладкий,огурец соленый) 50/30/30 1,2 0,0 8,0 37
Запеканка картофельная с мясом и маслом 250 17,4 21,1 26,7 366 Запеканка картофельная с мясом и маслом 300 20,8 25,3 32 439
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 5,0 5,0 5,5 86 Кисломолочный напиток  200 5,0 5,0 5,5 86
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  82 101 344 2609 ИТОГО  93 111 373 2867

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отрядное время
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:00-13:45 Отрядное время 3, Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:15 Комбинированная игра «Мы вместе»
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 17:00-17:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 18:00-19:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 18:00-19:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 19:00-19:30 Отрядное время/Игры на территории
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Наведение марафета 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Наведение марафета 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 20:00-20:45 Дискотека/альтернативные площадки
  • 20:45-21:15 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:15-21:45 Тематический огонек 4,5,6,7,8, кемпинг отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:45-22:15 Тематический огонек 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений