Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
21 мая, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "12" февраля 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,5 29,1 72,0 647
Каша манная жидкая с маслом 200/5 7,2 7,6 32,5 227
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом, с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 34,8 24,7 162,5 1038,3
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (брокколи, морковь , огурец свежий,томат, лук зеленый, масло растительное) 30/20/40/40/5/3 1,2 0,1 5,0 53
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196
Компот из кураги  200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб ржаной 40 1,4 0,2 18,8 81
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 7,7 6,8 58,8 327
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 32,9 28,5 76,2 490
Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное) 40/20/40/3 1,0 3,0 3,0 43
Птица запеченая  100 21,5 15,5 0,7 228
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 180 3,9 4,9 21,1 144
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,4 12,2 58,4
Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  100 89 370 2502

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 07:00-07:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 07:30-08:00 Завтрак
  • 08:00-08:30 Выезд в город
  • 08:30-09:00 Посадка в автобус 1 «А» класс, МАОУ СОШ №70
  • 09:00-09:30 Посадка в автобусы 3 «А» класс, МАОУ СОШ №70
  • 09:30-10:00 Посадка в автобусы 4 «З» класс, МАОУ СОШ №70
  • 09:30-13:15 Медицинский осмотр, инструктаж по ТБ, ПБ, ЛГ (по графику)
  • 10:00-10:30 Посадка в автобусы 3 «М» класс, МАОУ СОШ №70
  • 10:45-11:15 Посадка в автобусы 3 «С» класс, МАОУ СОШ №65/2
  • 11:00-11:30 Посадка в автобус 2 «Д» класс, гимназия №16
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Активное свободное время, игры на свежем воздухе, знакомство с территорией лагеря
  • 15:30-16:30 ИПС «Приветствие капитана»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Разработка корпоративной культуры отряда, фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Концерт открытия смены «Потерянные сокровища»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений