доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
21 июня , пятница
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
21 июня , пятница
21 июня, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "11" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "11"августа 2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 20,9 25,3 175,9 1014,7 Завтрак 25,7 29,5 177,9 1079,7
Каша "Ароматная" с маслом 200/5 7,2 9,8 27,2 226 Каша "Ароматная" с маслом 250/10 10,2 12,2 29,2 267
Бутерброд с маслом,сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116 Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Творожная паста 130 5,5 4,4 107,0 490 Творожная паста 130 5,5 4,4 107,0 490
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 30,6 29,2 111,5 832,5 Обед 35,2 34,6 127,8 960,2
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51 Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, перец свежий, масло растительное) 30/40/30/3 1,3 3,1 7,6 64 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, перец свежий, масло растительное) 40/50/30/3 1,4 3,1 10,1 70
Суп-харчо с мясом и зеленью 250/10 4,5 5,5 14,2 124 Суп-харчо с мясом и зеленью 350/10 7,4 8,9 16,8 177
Рыба тушеная в томате с овощами 120/50 17,1 15,3 5,6 229 Рыба тушеная в томате с овощами 120/50 17,1 15,3 5,6 229
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,9 24,3 117
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 6,8 7,6 76,2 400,4 Полдник 6,8 7,6 76,2 400,4
Нектарин 130 0,3 0,2 21,0 87 Нектарин 130 0,3 0,2 21,0 87
Слойка с повидлом 90 6,3 7,4 44,3 269 Слойка с повидлом 90 6,3 7,4 44,3 269
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 19,8 24,0 93,4 668,0 Ужин 21,1 25,2 103,7 726,0
Витаминный стол (капуста белокочанная, огурец свежий, свекла, масло растительное) 40/30/30/3 1,1 3,0 3,3 44 Витаминный стол (капуста белокочанная, огурец свежий, свекла, масло растительное) 40/40/30/3 1,6 3,0 4,5 52
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157 Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макароны отварные 220 2,9 4,4 44,0 227
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,2 58 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,2 58
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  78 86 457 2916 ИТОГО  89 97 486 3166

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 00:00-00:00
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Лазертаг (по расписанию)
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:00-13:45 Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:15 Ролевая игра «Главней всего погода в доме!»
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-18:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 17:00-18:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:00-19:00 Выполнение фоновых игр, акций Наведение марафета 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Наведение марафета 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 20:00-20:45 Концерт «Фестиваль творчества»
  • 20:45-21:15 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:45-21:15 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:15-21:45 Тематический огонек 4,5,6,7,8, кемпинг отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:45-22:15 Тематический огонек 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений