Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "11"июля 2024г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "11"июля 2024г.
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		25,6	34,7	77,8	795,0	Завтрак		28,0	37,3	89,5	895,0
Макаронные изделия отварные	150	2,1	3,2	34,9	177	Макаронные изделия отварные	200	2,7	4,0	46,6	233
Сосиски отварные с маслом	155/5	15,3	20,4	1,2	250	Сосиски отварные с маслом	155/5	15,3	20,4	1,2	250
Бутерброд с маслом с сыром	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144	Бутерброд с маслом,сыром	30/20/5	5,9	9,7	14,2	168
Какао с молоком	200	3,1	2,9	19,4	116	Какао с молоком	200	3,1	2,9	19,4	116
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Обед		29,5	29,2	107,8	806,0	Обед		34,2	32,7	121,6	866,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3	Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, нарезка из свежей капусты,зеленый горошек,лук зеленый, масло растительное)	30/50/20/30/3/5	1,9	3,0	6,7	57	Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, нарезка из свежей капусты,зеленый горошек,лук зеленый, масло растительное)	40/60/20/30/3/5	1,9	3,0	6,7	57
Солянка домашняя со сметаной	250/15/10/5	6,9	9,9	15,4	178	Солянка домашняя со сметаной	350/20/10/5	8,7	11,1	17,3	204
Колбаски витаминные из курицы с маслом	90/5	11,9	9,2	6,2	155	Колбаски витаминные из курицы с маслом	120/5	13,2	9,8	6,9	169
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	Картофельное пюре	250	5,4	7,5	36,0	233
Компот из свежих ягод	200	0,5	0,2	23,1	96	Компот из свежих ягод	200	0,5	0,2	23,1	96
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97	Хлеб пшеничный	60	3,0	0,9	24,3	117
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34
Полдник		4,7	7,0	72,4	377,0	Полдник		4,7	7,0	72,4	377,0
Яблоко	110	0,3	0,2	21,0	87	Яблоко	110	0,3	0,2	21,0	87
Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240	Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Ужин		23,8	23,7	106,1	733,0	Ужин		23,8	23,7	106,1	733,0
Напиток из плодов шиповника	50	0,1	0	3,9	16	Напиток из плодов шиповника	50	0,1	0	3,9	16
Витаминный стол (томат, огурец свежий,редис,перец)	30/50/15/30	1,7	0,0	8,3	41	Витаминный стол (томат, огурец свежий,редис,перец)	40/60/15/30	1,7	0,0	8,3	41
Гуляш из говядины	100	10,2	11,9	2,2	157	Гуляш из говядины	100	10,2	11,9	2,2	157
Рис припущенный	200	4,2	5,5	36,0	210	Рис припущенный	200	4,2	5,5	36,0	210
Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90	Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90
Хлеб пшеничный	20	1,5	0,4	12,2	58	Хлеб пшеничный	20	1,5	0,4	12,2	58
Второй ужин						Второй ужин
Молочный коктель "Растишка"	200	4,8	5,0	5,5	86	Молочный коктель "Растишка"	200	4,8	5,0	5,5	86
Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75	Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75
ИТОГО		84	95	364	2711	ИТОГО		91	101	390	2871

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

3 летняя смена 2024

01 - 14 июля

Подробнее

Глемпинг - 3 (дети 10 – 17 лет)

01 - 14 июля

Подробнее

Смена с дневным пребыванием (3 смена)

01 - 14 июля

Подробнее

Распорядок дня:

07:45-08:15 Подъем, ВЛГ

08:15-08:45 Зарядка

08:45-09:45 Завтрак

09:45-10:30 Общий сбор

10:30-11:00 Акция «Сбор топлива для коллайдера»

11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

13:00-14:45 Обед

14:00-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Аркада «Диагностика»

16:30-17:15 Полдник

17:30-18:30 Закрытие спартакиады

18:30-19:00 Отрядное время

19:00-20:00 Ужин

20:00-21:00 Дебаты «Инновации Сколково»

21:00-21:45 Сонник

21:30-22:00 Вечерние огоньки (9, 8, 7, 6, 5 отряды)

21:45-22:30 Вечерние огоньки (4, 3, 2, 1 отряды)

22:00-22:30 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 отряды)

22:30-23:00 ВЛГ, отбой (4, 3, 2, 1 отряды)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!