Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 2024

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "11" июня 2024г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "11" июня 2024г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 23,3 21,3 71,3 594,0 Завтрак 25,1 23,1 71,3 637
Кукурузные хлопья "Любятово" на молоке 35/200 6 6,0 30,0 169 Кукурузные хлопья "Любятово" на молоке 35/200 6 6,0 30,0 169
Бутерброд с сыром,маслом,п/к колбасой 30/15/5/20 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с сыром,маслом,п/к колбасой 30/20/5/20 5,9 9,7 14,2 168
Творожок сладкий 90 8,3 4,6 3,7 89 Творожок сладкий 90 8,3 4,6 3,7 89
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99 Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный  20 1 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1 0,3 8,1 39
Обед 27,6 27,9 95,8 774,0 Обед 29,40 28,70 113,50 852,00
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,редис,брокколи,лук зеленый, масло растительное) 50/50/20/30/3/3 0,6 2,9 5,0 49 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий,редис,брокколи,лук зеленый, масло растительное) 50/50/20/30/3/3 0,6 2,9 5,0 49
Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью 250/10 5,1 4,9 14,0 121 Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью 350/10 5,5 5,7 19,6 152
Тефтели из говядины 100/5 20,0 12,0 5,0 208 Тефтели из говядины 100/5 20,0 12,0 5,0 208
Соус томатный 50 0,4 1,7 2,7 28 Соус томатный 50 0,4 1,7 2,7 28
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210 Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 5,5 24 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 5,5 24
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 40 1,3 0,2 18,8 81
Полдник 6,7 14,0 56,4 370,0 Полдник 6,7 14,0 56,4 370,0
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246 Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Мороженое 80 2,0 4,5 10,0 80 Мороженое 80 2,0 4,5 10,0 80
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 32,4 26,0 119,2 839,0 Ужин 33,9 28,2 125,6 890,0
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый) 50/50/40 1,2 0,0 8,2 37 Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый) 50/50/40 1,2 0,0 8,2 37
Бургер с куринной котлетой 210 19,2 11,0 41,0 340 Бургер с куринной котлетой 210 19,2 11,0 41,0 340
Картофель запеченый 200 5,8 8,9 25,4 205 Картофель запеченый 250 7,3 11,1 31,8 256
Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Второй ужин         Второй ужин        
Молочный коктель "Растишка" 200 4,8 5,0 5,5 86 Молочный коктель "Растишка" 200 4,8 5,0 5,5 86
Печенье 50 0,9 0,9 16,0 75 Печенье 50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  90 89 343 2577 ИТОГО  95,10 94,00 366,80 2749,00

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-09:00 Зарядка с вожатым
  • 09:00-09:30 Завтрак
  • 09:30-10:00 Отрядное время
  • 10:00-11:00 Закрытие спартакиады
  • 11:00-13:00 Центры дополнительного образования, развивающий кружок.
  • 11:00-13:00 Репетиция на сцене
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Генеральные репетиции
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Концерт творчества «Последний герой»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Концерт закрытия «Финал шоу. Последний герой»
  • 18:00-19:00 Отрядные огоньки
  • 19:00-19:30 Праздничный ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Фильм, Дискотека, Лагерные песни «У костра», Спортивный вечер
  • 21:00-21:30 Сонник ВЛГ,
  • 21:30-22:30 Свободное время (1-4 и 10 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 10 отряды)
Это интересно
доска объявлений