Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
01 марта, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "10" июля 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "10" июля 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,7 33,6 82,6 731,0 Завтрак 30,5 38,6 85,3 811,0
Каша пшеничная жидкая с маслом 200/5 6,8 10,3 32,5 250 Каша пшеничная жидкая с маслом 250/10 10,8 13,5 35,2 306
Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117 Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Шоколадный батончик 40 2,2 2,4 14,0 86 Шоколадный батончик 40 2,2 2,4 14,0 86
Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134
Обед 32 33 124 917 Обед 34 35 126 956
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (Огурцы свежие, свекла отварная, томат, лук зеленый,масло растительное) 50/30/50/5/3 1,4 2,9 9,2 68 Витаминный стол (Огурцы свежие, свекла отварная, томат, лук зеленый,масло растительное) 50/30/50/5/3 1,4 2,9 9,2 68
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками 250/10/10 6,2 7,5 27,4 202 Суп-пюре из картофеля с курой, гренками 350/10/30 8,4 9,7 30,1 241
Бефстроганов 100 12,5 13,4 2,8 182 Бефстроганов 100 12,5 13,4 2,8 182
Каша гречневая с овощами 200 7,5 8,0 35,0 242 Каша гречневая с овощами 200 7,5 8,0 35,0 242
Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89 Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 8,8 9,6 95,3 502,0 Полдник 8,8 9,6 95,3 502,0
Расстегай с рыбой 100 5,3 8,5 37,4 247 Расстегай с рыбой 100 5,3 8,5 37,4 247
Яблоко 250 3,3 1,1 47,0 211 Яблоко 250 3,3 1,1 47,0 211
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 28,0 31,1 78,1 736,0 Ужин 28,0 31,1 78,1 736,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Огурец,томат,перец шинкованый 50/50/30 1,5 0,0 8,2 39 Огурец,томат,перец шинкованый 50/50/30 1,5 0,0 8,2 39
Запеканка картофельная с мясом и маслом 300 20,8 25,3 32 439 Запеканка картофельная с мясом и маслом 300 20,8 25,3 32 439
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  93 107 380 2886 ИТОГО  101 114 385 3005

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:15-07:45 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 07:45-08:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 07:45-08:15 Завтрак (Звезда героя)
  • 08:15-08:45 Подготовка, выезд (Звезда героя)
  • 08:15-08:45 Проводы участников "Звезда героя"/ танцевальная зарядка
  • 08:45-09:30 Завтрак
  • 09:30-10:30 Общий сбор
  • 10:30-14:30 Медосмотры
  • 10:30-14:30 Репетиции
  • 11:00-11:45 Пенная вечеринка (5-8)
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования
  • 12:00-12:45 Пенная вечеринка (1-4)
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:00 Тихий час / Акция "Звонок близким"
  • 15:00-16:30 Концертные программы "Дизель, Прибой, Мыркчане, Зятти"
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Концертные программы " Тигряты, Пандочки, Джинирейшн №6, Морская звезда, Тропики, Внезапная семейка, Винил №2"
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Песни под гитару с гостем (5-9, кемпинг)
  • 20:00-21:00 Вечерняя игра "Тайна вожатого" (9 отряд)
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:30 Вечерние огоньки (1-4, глемпинг)
  • 21:30-22:30 Вечерняя игра "Тайная вожатых" (кемпинг)
  • 21:30-22:30 Песни под гитару с гостем (1-4, глемпинг)
  • 21:30-22:30 Зеленый кинотеатр (желающие)
  • 22:00-22:30 Вечерние огоньки (5-9, кемпинг)
  • 22:00-22:30 Костер "Звезда героя"
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (5-9, кемпинг)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-4, глемпинг)
Это интересно
доска объявлений