Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
18 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
18 апреля 2024
18 апреля, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "10" июля 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "10" июля  2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,9 39,5 89,8 659,0 Завтрак 28,6 43,2 91,0 742,0
Запеканка творожная со сгущенным молоком 80/30 9,5 15,6 27,4 288 Запеканка творожная со сгущенным молоком 80/30 9,5 15,6 27,4 288
Каша манная с маслом 150/5 5,2 7,1 27,0 193 Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242
Бутерброд горячий с сыром  85 5,9 12,2 16,2 198 Бутерброд горячий с сыром  85 5,9 12,2 16,2 198
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80 Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60 Йогурт деревенский 130 3,3 2,7 5,6 60
Обед 29 26 113 798 Обед   32 30 148 961
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий,кукуруза,зеленый горошек,лук зеленый,  масло растительное) 30/30/20/5/3 1,7 3,2 6,7 59 Витаминный стол (огурец свежий,кукуруза,зеленый горошек,лук зеленый,  масло растительное) 30/30/30/5/5 2,0 5,2 7,4 85
Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью 250/5 2,9 4,9 14,2 113 Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью 350/5 3,1 7,9 15,9 147
Печень тушёная в  соусе 120/50 19,2 13,7 6,8 227 Печень тушёная в  соусе 120/50 19,2 13,7 6,8 227
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макаронные изделия отварные 200 2,7 4,0 46,6 233
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 30 1,0 0,1 14,1 61
Полдник 6,8 7,6 77,6 406,0 Полдник   6,8 7,6 77,6 406,0
Пицца "Школьная" 100 6,2 7,9 34,5 234 Пицца "Школьная" 100 6,2 7,9 34,5 234
Груша 180 0,3 0,2 21,0 87 Груша 180 0,3 0,2 21,0 87
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50 Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Ужин 18,3 17,3 76,7 536,0 Ужин   21,2 20,5 80,1 603,0
Витаминный стол (помидоры свежие,перец свежий,  масло растительное), 50/30/3 0,8 2,9 5,4 51 Витаминный стол (помидоры свежие,перец свежий,  масло растительное), 50/50/3 1,0 2,9 6,5 56
Плов из птицы  250 14,9 13,9 30,5 307 Плов из птицы  300 18,1 17,2 34,1 364
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   4,5 5,5 18,8 163,0 Второй ужин   4,5 5,5 18,8 163,0
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  85 87 360 2562 ИТОГО    93 107 416 2875

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе (по графику)
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 09:15-09:45 Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 09:45-10:15 Отрядное время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы
  • 13:00-13:45 Обед 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 13:00-13:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время
  • 14:30-16:15 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы
  • 16:15-17:00 Полдник 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 16:30-17:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 17:00-17:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 17:30-18:30 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы
  • 17:30-19:00 Турнир по шахматам (личное первенство)
  • 18:30-19:00 Сквозные игры, акции
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 20:00-20:45 Творческое мероприятие «Язык танца»
  • 20:45-21:15 Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 20:45-21:15 Сонник 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки (8,4,7,6,5,9 отряды)
  • 21:15-21:45 Сонник 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (8,4,7,6,5,9 отряды)
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (3,Кемпинг,2,1 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (3,Кемпинг,2,1 отряды)
Это интересно
доска объявлений