Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "09" декабря 2022г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		18,4	19,0	64,0	500,0
Каша манная с маслом	200/5	7,9	10,8	28,2	242
Яйцо отварное	40	4,8	4,1	0,3	57
Бутерброд с сыром	30/15	4,4	3,8	11,4	97
Чай с медом	200	0,3	0,0	16,0	65
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Обед		20,9	23,2	134,7	897,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,нарезка из свежей капусты, лук зеленый,зеленый горошек, масло растительное)	40/40/30/5/20/3	0,8	2,9	4,3	47
Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью	250/25	3,6	4,3	24,5	151
Плов по-узбекски	250	12,8	15,2	53,0	400
Компот из изюма	200	0,3	0,0	22,6	92
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		10,6	12,5	48,4	398,0
Печенье	50	8,4	8,0	27,5	216
Мороженое	80	2,0	4,5	10,0	80
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Ужин		25,2	20,3	106,2	548,0
Витаминный стол (томат свежий, огурец свежий,огурец соленый)	50/50/30	0,53	0,0	3,0	14
Бургер с куринной котлетой	240	19,2	11,0	44,0	352
Картофель запеченый	200	4,0	8,8	28,0	207
Компот из свежих ягод	200	0,5	0,2	23,1	96
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин		0,9	0,7	23,7	142,0
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		90	71	353	2485

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

Внеканикулярная смена "ОК Остров"

04 - 10 декабря

Подробнее

Распорядок дня:

07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:15-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:15 Завтрак 1 смена (2,3,5,6 отряды)

09:15-09:45 Завтрак 2 смена (1,4 отряды)

09:45-11:45 Учебные занятия

11:45-12:30 Общий сбор

12:30-13:00 Прогулка на свежем воздухе

13:00-13:45 Обед 1 смена (2,3,5,6 отряды)

13:45-14:30 Обед 2 смена (1,4 отряды)

13:45-15:15 Тихий час

15:15-16:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

16:00-16:30 Полдник 1 смена (2,3,5,6 отряды)

16:30-17:00 Полдник 2 смена (1,4 отряды)

17:00-18:00 Подготовка к концерту закрытия смены

18:00-19:00 Концерт закрытия смены "Долина Мира"

19:00-19:30 Ужин 1 смена (2,3,5,6 отряды)

19:30-20:00 Ужин 2 смена (1,4 отряды)

20:00-20:45 Дискотека/ Просмотр фильма

20:45-21:15 Сонник 1 смена (2,3,5,6 отряды)

21:15-21:45 Сонник 2 смена (1,4 отряды)

21:30-22:15 Вечерние отрядные огоньки

22:15-22:45 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

Группы отрядов на 9 внеканикулярной смене

С данного момента начинают свою работу группы ВК отрядов девятой внеканикулярной смены.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ