Остров детстваСегодня на острове

Меню дня


МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "9" октября 2024г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		25,7	26,5	83,6	675,2
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным	120	9,1	9,5	19,5	200
Каша рисовая с маслом	220/5	7,6	6,3	26,5	193
Бутерброд с маслом с сыром	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99
Хлеб пшеничный	20,0	1,0	0,3	8,1	39
Обед		21,0	21,3	106,2	677,9
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (томат свежий, огурец свежий, зеленый горошек, нарезка из свежей капусты, масло растительное, лук зеленый)	40/40/30/30/3/5	2,1	3,0	7,5	44
Солянка домашняя со сметаной с зеленью	250/10/10/10/10	4,2	6,2	12,4	122
Говядина духовая	90	7,3	6,4	7,9	118
Гречка отварная вязкая	180	4,30	4,90	30,50	183
Кисель	200	0,2	0,1	21,7	89
Хлеб пшеничный	40	2,0	0,6	16,2	78
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		6,3	7,5	78,6	407,4
Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240
Яблоко	220	1,9	0,7	27,2	123
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44

Ужин		21,6	19,5	98,4	657,8
Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, свекла отварная, перец свежий, масло растительное,масло растительное,)	40/50/30/30/3	1,3	3,0	7,9	66
Зразы рубленные из индейки	90	14,4	10,2	11,9	197
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186
Сок фруктовый	200	0,50	0,00	34,00	138
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин
		5,8	5,9	22,0	164,0
Кисломолочный напиток"Растишка"	200	4,9	5,0	6,0	89
Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75
ИТОГО		80	81	389	2582

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр.

08:15-08:30 Утренний чек лист: активности для бодрости и хорошего настроения

08:30-09:00 Завтрак

09:00-11:00 Учебные занятия 1 смена

11:00-13:00 Учебные занятия 2 смена

13:00-13:30 Прогулки на свежем воздухе, досуговые программы, мастер классы

13:30-14:15 Обед

14:15-14:45 Общий сбор

14:45-15:30 Тихий Час

15:30-16:30 Рекорды России. "Самая большая Боровская фабрика "

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Мастер классы и досуговые программы

18:00-19:00 Турнир Цветных Футболок

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-20:45 Вечерняя программа "Тюменские ковры"

20:45-21:15 Сонник

21:15-21:45 Вечерние отрядные огоньки

21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!