Остров детстваСегодня на острове

Меню дня


МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "09" мая 2019г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		15,4	22,1	81,9	588,1	13,9
Каша "Ароматная" с маслом	220/5	5,2	7,5	23,5	182	0,60
Бутерброд с маслом с сыром	20/10/5	3,5	6,3	10,5	113	0,06
Какао с молоком	200	3,1	2,9	19,4	116	0,78
Биотворожок" Тема"	100	3,2	5,4	10,5	103	0,49
2 завтрак
Банан	250	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Обед		23,0	16,8	97,3	631,2	59,5
Витаминный стол (отвар шиповника, брокколи)	50/50	0,2	0,1	8,5	36	37,00
Нарезка из помидор и огурцов	70	0,4	0,0	2,1	10	12,01
Суп-харчо с мясом и зеленью	250/10	5,0	5,5	12,5	120	4,50
Биточек "Солнечный"	90	8,6	6,4	2,9	103	0,01
Макароны отварные	150	3,0	3,6	23,0	136	1,70
Компот из свежих ягод	200	0,5	0,2	23,1	96	4,30
Хлеб пшеничный	40	3,3	0,6	15,2	78	0,00
Хлеб ржаной	30	2,0	0,4	10,0	52	0,00
Полдник		0,9	0,7	23,7	104,4	0,0
Кекс с изюмом	50	0,7	0,7	12,8	60	0,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		19,0	15,2	78,4	525,7	38,3
Огурцы свежие	70	0,6	0,0	1,9	10	10,50
Шницель рыбный натуральный	110	13,1	10,1	8,5	177	0,35
Картофельное пюре	150	3,2	4,2	21,6	137	25,40
Сок фруктовый	200	0,0	0,0	17,0	68	2,00
Хлеб пшеничный	15	1,2	0,2	5,7	29	0,00

Второй ужин
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Сладкий пирог с фруктами	125	0,7	0,7	12,8	60	0,00
ИТОГО		58	55	281	1849	112

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

08:45-09:15 Подъем, ВЛГ

09:15-09:40 Утренняя зарядка

09:40-10:10 Завтрак

10:10-10:45 Общий сбор

10:45-11:10 Второй завтрак / кислородные коктейли

11:10-11:30 Парад в рамках празднования Дня Победы

11:30-12:00 Митинг в рамках празднования Дня Победы «Память жива!»

12:00-12:30 Смотр-конкурс строя и песни

12:30-13:30 Отрядное время

13:30-14:15 Обед

14:15-15:30 Тихое время

15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

16:40-17:00 Полдник

17:00-18:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе

17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

18:00-19:00 Репетиции по расписанию

18:00-19:00 Отрядное время

19:00-19:40 Ужин

19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-20:45 Концертная программа «Дом культуры»

20:45-21:00 Сонник

21:00-21:30 Вечерние огоньки

21:30-22:15 ВЛГ, отбой.

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

ЛИТЕРАТУРНЫЙ СПЕКТАКЛЬ "ГЕРОИ"

К этому спектаклю мы готовились неделю. Роли пионеров-героев сыграли вожатые, которые репетировали после отбоя и на тихом часу вместе с Еленой Андреевной.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ