Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 февраля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 февраля 2024
21 февраля, среда

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "09" января 2024г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "09" января 2024г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 22,6 31,1 60,3 613,0 2,0 Завтрак 24,0 34,0 62,0 651,0 2,2
Каша манная жидкая с маслом 220/5 4,5 7,5 30,2 206 0,63 Каша манная жидкая с маслом 250/10 5,2 8,2 31,7 221 0,77
Омлет натуральный 70 7,2 6,5 1,6 94 0,07 Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117 0,10
Йогурт с кусочками фруктов 125 3,3 2,7 5,6 60 0,00 Йогурт с кусочками фруктов 125 3,3 2,7 5,6 60 0,00
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30 Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00 Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 20,6 21,7 113,4 733,0 58,3 Обед 26,9 25,0 149,7 933,0 62,9
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат,огурец,огурец соленый,кукуруза,лук зеленый ,масло растительное) 30/30/30/30/5/3 1,2 2,9 6,7 58 12,10 Овощной стол:томат,огурец,огурец соленый,кукуруза,лук зеленый ,масло растительное) 40/40/30/30/5/3 1,4 2,9 7,0 60 12,10
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  250/10/20 5,1 5,9 26,6 180 8,50 Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  350/10/20 6,5 6,3 37,2 232 11,20
Колбаски витаминные,запеченные с соусом томатным 110 7,5 9,1 8,5 146 0,28 Колбаски витаминные,запеченные с соусом томатным 130 8,9 11,2 9,3 174 0,31
Макаронные изделия отварные 150 2,7 3,2 30,5 162 0,00 Макаронные изделия отварные 200 3,7 3,8 37,1 197 1,90
Компот из кураги 200 0,30 0,10 19,80 82 0,40 Компот из кураги 200 0,30 0,10 23,80 98 0,40
Хлеб пшеничный 30 2,3 0,3 14,0 68 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00
Полдник 6,7 5,8 66,9 346,0 5,0 Полдник 6,7 5,8 66,9 346,0 5,0
Яблоко 200 0,3 0,0 15,0 61 0,11 Яблоко 200 0,3 0,0 15,0 61 0,11
Пицца школьная 90 6,2 5,8 41,0 241 4,90 Пицца школьная 90 6,2 5,8 41,0 241 4,90
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 22,0 24,9 98,5 708,0 103,4 Ужин 27,2 28,7 104,3 784,0 112,5
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00 Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,свекла отварная,зеленый горошек 30/30/30/20 1,0 3,6 5,9 61 16,50 Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,свекла отварная,зеленый горошек 40/40/30/20 1,0 3,6 5,9 61 16,50
Рыба запеченная под сырной корочкой(горбуша) 110 9,7 9,0 1,6 126 3,63 Рыба запеченная под сырной корочкой(горбуша) 130 13,7 11,2 1,9 163 4,29
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 33,9 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 232 42,3
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00 Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00
Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00 Хлеб пшеничный  20 1,6 0,3 7,6 39 0,00
Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00 Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37 Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  72 84 339 2400 169   85 94 383 2714 183

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренний чек-лист: активности для бодрости и хорошего настроения
  • 08:45-09:15 Завтрак (3 - 8 отряды)
  • 09:15-09:45 Завтрак (1 - 2 отряды)
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Отрядный общий сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Прогулка на свежем воздухе
  • 12:30-13:00 Сквозная игра/ Фоновые игры и акции
  • 13:00-13:45 Обед (3 – 8 отряды)
  • 13:45-14:30 Обед (1 – 2 отряды)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «А мы все равно будем праздновать»
  • 16:30-16:45 Полдник (3 – 8 отряды)
  • 16:45-17:00 Полдник (1 – 2 отряды)
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 18:00-19:00 Отрядное время / Фоновые задания и акции
  • 19:00-19:45 Ужин (3 – 8 отряды)
  • 19:45-20:15 Ужин (1 – 2 отряды)
  • 20:15-21:15 Литературно-музыкальная композиция «Маленькое сердце»
  • 21:15-21:30 Сонник (3 – 8 отряды)
  • 21:30-21:45 Сонник (1 – 2 отряды)
  • 21:45-22:15 Вечерние огоньки (5 - 8 отряды)
  • 21:45-22:30 Ночное мероприятие (1 – 4 отряды)
  • 22:15-22:45 ВЛГ, отбой (5 - 8 отряды)
  • 22:30-23:30 ВЛГ, отбой (1 – 4 отряды)
Это интересно
доска объявлений