Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 февраля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 февраля 2024
21 февраля, среда

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "09" января 2023г. МЕНЮ для детей с 11 лет на  "09" января 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 17,4 24,2 60,0 528,0 3,0 Завтрак 23,0 28,0 63,7 598,0 3,2
Каша пшенная с маслом 220/5 7,5 7,7 26,8 207 1,70 Каша пшенная с маслом 250/5 8,5 8,7 30,5 234 1,90
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Колбаса полукопченная 15 1,8 4,4 0,0 47 0,00 Колбаса полукопченная 20 6,4 7,2 0,0 90 0,00
Йогурт деревенский 130 3,6 1,4 6,7 54 0,50 Йогурт деревенский 130 3,6 1,4 6,7 54 0,50
Какао с молоком 200 3,1 3,3 16,5 108 0,78 Какао с молоком 200 3,1 3,3 16,5 108 0,78
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00 Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед   17,4 25,4 89,9 827,0 64,3 Обед 24,7 30,2 137,2 1087,0 73,1
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат пятиминутка,огурец свежий,свекла  отварная,перец свежий,лук зеленый) 30/40/30/30/5 0,2 4,0 1,1 41 10,20 Овощной стол:томат пятиминутка,огурец свежий,свекла  отварная,перец свежий,лук зеленый) 35/40/30/30/5 0,9 5,0 5,1 69 13,92
Суп гороховый с мясом и гренками 250/10/20 3,4 4,0 34,6 188 5,80 Суп гороховый с мясом и гренками 350/10/30 4,8 5,6 48,2 262 8,20
Жаркое по-русски 240 9,3 16,8 18,8 264 11,10 Жаркое по-русски 300 10,9 18,5 27,8 321 13,80
Компот из сухофруктов 200 0,7 0,1 14,1 60 0,16 Компот из сухофруктов 200 0,7 0,1 14,1 60 0,16
Хлеб пшеничный 30 2,3 0,3 14,0 68 0,00 Хлеб ржаной 40 2,6 0,5 13,4 68 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Полдник   6,4 7,7 65,0 354,0 8,0 Полдник 6,2 7,7 61,9 342,0 19,0
Мороженое 80 0,3 0,0 16,9 69 8,00 Мороженое 80 0,3 0,0 16,9 69 8,00
Пирог "Зебра" 90 5,9 7,7 37,0 241 0,00 Пирог "Зебра" 90 5,9 7,7 37,0 241 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин   23,9 14,6 90,1 499,0 50,0 Ужин 20,4 18,0 88,6 450,0 49,6
Нарезка из свежих помидор и огурцов 50/50 0,6 0,0 3,0 18 17,20 Нарезка из свежих помидор и огурцов 50/50 0,4 0,0 1,2 6 4,90
Огурец соленый 30 0,5 0,1 1,7 10 9,90 Огурец соленый 30 0,5 0,1 1,7 10 9,90
Бургер 120 13,9 7,7 26,4 231 3,40 Бургер 150 13,9 7,7 26,4 231 3,40
Картофель запеченный 150 3 6,6 21,0 52 9,30 Картофель запеченный 200 4 8,8 28,0 69 12,40
Компот из ягод 200 0,1 0,0 22,0 88 19,00 Компот из ягод 200 0,1 0,0 22,0 88 19,00
Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00 Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО 66 72 354 2223 243 ИТОГО 74 79 389 2404 258

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя зарядка
  • 09:30-10:00 Завтрак (4-8 отряды)
  • 10:00-10:30 Завтрак (1-3 отряды)
  • 10:30-11:00 Общий сбор
  • 11:30-13:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 13:00-13:45 Обед (4 – 8 отряды)
  • 13:45-14:30 Обед (1-3 отряды)
  • 14:00-15:00 Тихий час
  • 14:00-15:00 Сквозная игра «Монополия»
  • 15:00-16:30 Сюжетная игра «Последнее испытание»
  • 16:30-17:00 Полдник (4 – 8 отряды)
  • 16:30-18:00 Репетиция номеров концерта закрытия
  • 17:00-17:30 Полдник (1-3 отряды)
  • 18:15-19:00 Церемония награждения по итогам смены
  • 19:00-19:30 Ужин (4 – 8 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (1-3 отряды)
  • 20:00-21:00 Концерт закрытия смены «Лампа Джина»
  • 21:00-21:30 Сонник (4-8 отряды)
  • 21:30-22:00 Отрядные огоньки (7,8 отряды)
  • 21:30-22:00 Сонник (1-3 отряды)
  • 21:30-22:30 Турнир по игре «Мафия» (4 отряд)
  • 22:00-23:00 Творческий вечер «Ты мой друг – я твой друг»
  • 22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр (7,8 отряды)
  • 23:00-23:30 Вечерние огоньки (1 – 6 отряды)
  • 23:30-23:45 ВЛГ, вечерний температурный фильтр (1 – 6 отряды)
Это интересно
доска объявлений