Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
20 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
20 мая 2024
20 мая, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "08"августа 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 31,4 40,1 77,2 795,0
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177
Сосиски отварные с маслом 135/5 15,3 20,4 1,2 250
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Творожок "Простоквашино" 130 8,3 4,6 3,7 89
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 29,5 29,2 107,8 806,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, зеленый горошек,лук зеленый, масло растительное) 50/50/30/3/3 1,9 3,0 6,7 57
Солянка домашняя со сметаной 250/15/10/5 6,9 9,9 15,4 178
Колбаски витаминные из курицы с маслом  90/5 11,9 9,2 6,2 155
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 5,0 9,7 67,4 377,0
Банан 220 0,3 0,2 21,0 87
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 23,8 23,7 109,9 749,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (томат, огурец свежий,редис,нарезка из свежей капусты) 50/50/20/20 1,7 0,0 8,3 41
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,2 58
Второй ужин        
Молочный коктель "Растишка" 200 4,8 5,0 5,5 86
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  90 103 362 2727

 

МЕНЮ для детей с 12 лет на "08"августа 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 32,0 40,9 88,9 895,0
Макаронные изделия отварные 200 2,7 4,0 46,6 233
Сосиски отварные с маслом 135/5 15,3 20,4 1,2 250
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Творожок "Простоквашино" 130 8,3 4,6 3,7 89
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 33,1 31,2 114,4 866,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, зеленый горошек,лук зеленый, масло растительное) 50/50/30/3/3 1,9 3,0 6,7 57
Солянка домашняя со сметаной 350/20/10/5 8,7 11,1 17,3 204
Колбаски витаминные из курицы с маслом  120/5 13,2 9,8 6,9 169
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный  60 3,0 0,9 24,3 117
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 5,0 9,7 67,4 377,0
Банан 220 0,3 0,2 21,0 87
Пирог "Зебра" 90 4,5 9,5 35,5 246
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 23,7 23,7 102,2 749,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (томат, огурец свежий,редис,нарезка из свежей капусты) 50/50/20/20 1,7 0,0 8,3 41
Гуляш из говядины 100 10,2 11,9 2,2 157
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,2 58
Второй ужин        
Молочный коктель "Растишка" 200 4,8 5,0 5,5 86
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  94 106 373 2887

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:15-09:45 Отрядное время / уборка территории
  • 09:45-10:30 Традиционный общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-11:45 7 нот 3 / Фотоссесия 4
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования / Спортивный калейдоскоп / Велопрокат / Тесла-шоу (5-6-7-8 отряды)
  • 11:45-12:15 7 нот 5 / Фотосессия 3
  • 12:15-13:00 7 нот 9 / Фотоссесия 5
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования (1-4 отряды)
  • 14:00-15:30 Тихий час/ время звонков родителям
  • 14:30-15:30 7 нот (Старшая группа)
  • 15:30-16:30 7 нот (Младшая группа)
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Цитадель Атлантиды»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования / Спортивный калейдоскоп / Велопрокат / МК «3D-ручки»(5-6-3-4 отряды) / Тесла-шоу (4-3-2-1 отряды)
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 19:45-20:15 ТМФ «Оранжевое сердце» 8-7-6-5-9-4 отряды
  • 20:15-21:00 ТМФ «Оранжевое сердце» 1-2-3-К-Г отряды
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-22:00 Работа спортивных площадок
  • 21:15-22:00 Вечерний костер ( 9 отряд)
  • 21:15-23:00 Зеленый кинотеатр
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 и 9-11 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:00-23:00 Вечерний костер ( 2 отряд)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9-11 отряды)
Это интересно
доска объявлений