Остров детстваСегодня на острове 08.08.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "08" августа 2015г.
Наименование блюда		Химический состав
		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Витамин С, мг
		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Витамин С, мг
Завтрак			19.1	24.3	79.7	613.9		14.1
Каша кукурузная жидкая с маслом		220/5	5.4	5.3	34.0	205		0.61
Омлет натуральный с маслом		70/5	7.4	10.1	1.6	127		0.11
Бутерброд с маслом с сыром		20/15/5	3.7	6.5	10.5	115		0.10
Цикорий с молоком		200	2.2	2.4	15.6	93		1.30
2 завтрак
Апельсин		290	0.4	0.0	18.0	74		12.00
Обед			21.5	21.2	115.3	738.0		27.2
Нарезка из овощей с растительным маслом		100/5	0.8	5.0	1.6	54		12.18
Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью		250/25	3.6	4.3	24.5	151		14.47
Фрикадельки из говядины запеченные в соусе		90	7.5	7.1	4.2	111		0.16
Рис припущенный		150	3.6	3.7	37.1	196		0.00
Компот из кураги+витамин С		200	0.3	0.1	20.8	86		0.40
Хлеб пшеничный		45	3.7	0.6	17.1	89		0.00
Хлеб ржаной		30	2.0	0.4	10.0	51		0.00
Полдник			7.4	6.8	40.9	255.0		0.0
Конвертик творожный		90	7.2	6.8	32.9	222		0.00
Чай с медом		200/20	0.2	0.0	8.0	33		0.00
Ужин			19.4	18.1	71.3	525.6		30.4
Помидоры свежие		100	0.4	0.0	5.2	22		17.15
Колбаски "Витаминные" из птицы с маслом		110/5	10.5	9.3	6.0	150		0.42
Картофель запеченный с сыром и маслом, с подгарнировкой(огурец)		150	3.1	4.1	15.8	113		9.93
Сок фруктовый		200	0.1	0.0	22.0	88		19.00
Хлеб ржаной		15	1.0	0.2	5.0	26		0.00
Хлеб пшеничный		15	1.2	0.2	5.7	29		0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Снежок"		150	2.8	3.6	4.0	60		1.02
Печенье "Деревенское"		55	0.7	0.7	12.8	60		0.00
ИТОГО			67	70	307	2133		72

МЕНЮ для детей с 11 на "08"августа 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г		Белки, г	Жиры, г	Угл. г		ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г		Белки, г	Жиры, г	Угл. г		ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак			21.5	33.0	91.5		749.0	14.3
Каша кукурузная жидкая с маслом	250/10		6.5	8.6	41.9		271	0.70
Омлет натуральный с маслом	80/5		8.1	12.3	1.8		150	0.12
Бутерброд с маслом с сыром	30/20/5		4.3	9.7	14.2		161	0.14
Цикорий с молоком	200		2.2	2.4	15.6		93	1.30
2 завтрак
Апельсин	290		0.4	0.0	18.0		74	12.00
Обед			26.3	25.9	151.2		942.4	33.0
Нарезка из овощей с растительным маслом	100/5		0.8	5.0	1.6		54	12.18
Суп картофельный с рыбными консервами с зеленью	350/35		4.0	6.4	36.0		218	20.26
Фрикадельки из говядины запеченные в соусе	100		8.3	8.5	4.4		127	0.18
Рис припущенный	200		4.8	4.4	49.4		256	0.00
Компот из кураги +витамин С	200		0.3	0.1	20.8		86	0.40
Хлеб пшеничный	50		4.1	0.7	19.0		99	0.00
Хлеб ржаной	60		4.0	0.7	20.0		102	0.00
Полдник			7.5	6.8	48.9		287.0	0.0
Конвертик творожный	90		7.2	6.8	32.9		222	0.00
Чай с медом	200/20		0.3	0.0	16.0		65	0.00
Ужин			26.1	21.5	95.8		679.7	34.1
Помидоры свежие	100		0.4	0.0	5.2		22	17.15
Колбаски витаминные с маслом	130/5		12.1	10.2	7.1		169	0.50
Картофель запеченный с сыром и маслом, с подгарнировкой(огурец)	200		3.9	4.9	21.1		144	13.24
Сок фруктовый	200		0.1	0.0	22.0		88	19.00
Хлеб ржаной	40		2.6	0.5	13.4		68	0.00
Хлеб пшеничный	30		2.5	0.4	11.4		59	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Снежок"	200		4.2	4.8	8.0		92	1.37
Печенье "Деревенское"	55		0.7	0.7	12.8		60	0.00
ИТОГО			81	87	387		2658	81

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 08.08.2015

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-06:20 Время сна

06:20-07:10 Заезд детей г.Нижневартовск

07:10-07:30 Медицинский осмотр, Расселение в корпусе (г.Нижнвартовск)

07:30-08:00 Завтрак

08:00-09:00 Свободное время

09:00-12:00 Регистрация детей

11:30-13:00 Расселение, медицинский осмотр (по графику), экскурсия по лагерю, отрядное время

13:00-13:30 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ

13:30-14:15 Обед

14:15-14:40 Знакомство с педагогическим коллективом

14:40-15:40 Подвижные игры на знакомство на свежем воздухе

15:40-16:30 Самопрезентации в отрядах

16:30-17:00 Полдник

17:00-19:30 Знакомство с центрами дополнительного образования и развивающими кружками

19:30-20:10 Ужин

20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию

20:30-21:15 Концерт открытия смены «Наше десятое лето»

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:15 Вечерний огонек

22:15-23:00 ВЛГ, отбой

23:00-00:00 Время сна

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!