Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
21 мая, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "08" июля 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "08" июля  2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,9 34,9 80,5 736,0 Завтрак 28,6 43,2 91,0 868,0
Запеканка творожная со сгущенным молоком 70/30 8,5 11,0 18,1 205 Запеканка творожная со сгущенным молоком 80/30 9,5 15,6 27,4 288
Каша манная с маслом 150/5 5,2 7,1 27,0 193 Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242
Йогурт "Простоквашино" 110 3,3 2,7 5,6 60 Йогурт "Простоквашино" 110 3,3 2,7 5,6 60
Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198 Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80 Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Обед 29 26 113 825 Обед   33 33 134 967
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий,томат,кукуруза,лук зеленый, масло растительное) 50/50/30/3/3 1,8 3,1 10,9 79 Витаминный стол (огурец свежий,томат,кукуруза,лук зеленый, масло растительное) 50/50/30/3/3 1,8 3,1 10,9 79
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116 Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 6,8 16,6 144
Котлета особая 90 14,7 10,8 9,2 193 Котлета особая 100 17,4 14,2 10,2 238
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 Соус томатный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 30 1,0 0,1 14,1 61
Полдник 7,7 7,9 99,8 501,0 Полдник   7,7 7,9 99,8 501,0
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240 Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240
Нектарин 200 3,3 1,1 47,0 211 Нектарин 200 3,3 1,1 47,0 211
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50 Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Ужин 21,5 17,6 90,3 607,0 Ужин   21,5 17,6 90,3 607,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (помидоры свежие,свекла отварная,огурец ), 50/30/50 1,3 0,0 9,0 41 Витаминный стол (помидоры свежие,свекла отварная,огурец ), 50/30/50 1,3 0,0 9,0 41
Плов из птицы  300 18,1 17,2 34,1 364 Плов из птицы  300 18,1 17,2 34,1 364
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   5,7 5,9 21,5 161,0 Второй ужин   5,7 5,9 21,5 161,0
Кисломолочный напиток "Актимель" 95 4,8 5,0 5,5 86 Кисломолочный напиток "Актимель" 95 4,8 5,0 5,5 86
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75 Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  89 92 405 2830 ИТОГО    97 108 437 3104

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Зарядка
  • 08:45-09:30 Завтрак
  • 09:30-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Трудовой десант
  • 11:00-13:00 «Квест музей»/ Шоу программа «Кажется, нащупал»/ Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-14:30 Классная встреча, тема: "Разговор о важном" встреча с директором лагеря "Остров Детства" Андрей Петрович Филимонов
  • 14:30-15:30 Тихий час / Акция «Звонок близким» / Летний душ
  • 15:30-16:30 Дневное мероприятие «Рабочий час»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования / Отрядное время
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-21:00 Подготовка к концертным программам/ Сквозная игра "Градостроение"
  • 20:00-21:00 Просмотр фильма (младшие)
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-9 отряды, кемпинг)
  • 21:30-22:30 Просмотр фильма (старшие)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды, кемпинг)
  • 22:00-22:30 Вечерние огоньки (1-4 и глемпинг)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и глемпинг)
Это интересно
доска объявлений