Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "08" июня 2024г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "08" июня 2024г.
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		24,9	34,9	80,5	736,0	Завтрак		28,6	43,2	91,0	868,0
Запеканка творожная со сгущенным молоком	70/30	8,5	11,0	18,1	205	Запеканка творожная со сгущенным молоком	80/30	9,5	15,6	27,4	288
Каша манная с маслом	150/5	5,2	7,1	27,0	193	Каша манная с маслом	200/5	7,9	10,8	28,2	242
Йогурт деревенский	130	3,3	2,7	5,6	60	Йогурт деревенский	130	3,3	2,7	5,6	60
Бутерброд горячий с сыром	85	5,9	12,2	16,2	198	Бутерброд горячий с сыром	85	5,9	12,2	16,2	198
Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80	Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80
Обед		29	26	113	825	Обед		33	33	134	967
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3	Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (огурец свежий,томат,кукуруза,перец сладкий,лук зеленый, масло растительное)	50/50/30/20/3/3	1,8	3,1	10,9	79	Витаминный стол (огурец свежий,томат,кукуруза,перец сладкий,лук зеленый, масло растительное)	50/50/30/20/3/3	1,8	3,1	10,9	79
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью	250/10/5	3,1	5,6	13,3	116	Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью	350/10/5	4,1	6,8	16,6	144
Котлета особая(свинина,индейка)	90	14,7	10,8	9,2	193	Котлета особая(свинина,индейка)	100	17,4	14,2	10,2	238
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186
Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36	Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36
Компот из кураги	200	0,2	0,1	15,3	63	Компот из кураги	200	0,2	0,1	15,3	63
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97	Хлеб пшеничный	60	3,0	0,8	24,3	117
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	Хлеб ржаной	30	1,0	0,1	14,1	61
Полдник		7,7	7,9	99,8	466,0	Полдник		7,7	7,9	99,8	466,0
Пицца "Школьная"	90	8,2	8,7	23,5	205	Пицца "Школьная"	90	8,2	8,7	23,5	205
Яблоко	190	3,3	1,1	47,0	211	Яблоко	190	3,3	1,1	47,0	211
Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50	Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50
Ужин		21,5	17,6	90,3	607,0	Ужин		21,5	17,6	90,3	607,0
Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32	Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32
Витаминный стол (помидоры свежие,свекла отварная,нарезка из свежей капусты,огурец ),	50/20/20/50	1,3	0,0	9,0	41	Витаминный стол (помидоры свежие,свекла отварная,нарезка из свежей капусты,огурец ),	50/20/20/50	1,3	0,0	9,0	41
Плов из птицы	300	18,1	17,2	34,1	364	Плов из птицы	300	18,1	17,2	34,1	364
Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90	Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин		5,7	5,9	21,5	161,0	Второй ужин		5,7	5,9	21,5	161,0
Кисломолочный напиток "Растишка"	200	4,8	5,0	5,5	86	Кисломолочный напиток "Растишка"	200	4,8	5,0	5,5	86
Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75	Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75
ИТОГО		89	92	405	2830	ИТОГО		97	108	437	3069

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

1 летняя смена 2024

30 мая - 12 июня

Подробнее

Глемпинг - 1 (дети 10 – 17 лет)

30 мая - 12 июня

Подробнее

Смена с дневным пребыванием (1 смена)

30 мая - 12 июня

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:30-09:00 Утренняя зарядка

09:00-09:30 Завтрак

09:45-10:15 Общий сбор

10:15-11:00 Сбор ресурсов / Создание тотема племени

11:00-13:00 Центры дополнительного образования, развивающие кружки

12:00-12:45 Спектакль «Лётчик для особых поручений» (5,6,7,8,9,11)

13:15-14:00 Обед

14:00-15:30 Тихий час

14:00-15:30 Отрядные фотосессии, «Эко-творчество», Тематическое Кафе

14:30-15:15 Спектакль «Лётчик для особых поручений» (1,2,3,4,10)

15:30-16:30 Командное испытание Ажиотаж: «Шёлковый путь»

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Центры дополнительного образования, развивающие кружки

18:00-19:00 Отрядное время

18:00-19:00 Сквозная игра «Жизнь на острове», «Битва вождей»

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-21:00 Командное испытание: Гостевины: «Народный бизнес»

21:00-21:30 Сонник

21:30-22:00 Вечерние огоньки

21:30-22:15 Свободное время (1-4 и 10 отряды)

22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды)

22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 10 отряды)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!