Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
01 марта, пятница

Меню дня

МЕНЮ на "08" июня  2021г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

20,3

22,5

92,0

642,0

3,0

 

Запеканка творожная

с изюмом и  со сгущенным молоком

100/20

11,0

8,0

33,0

259

1,00

 

Бутерброд с маслом

30/10

2,5

7,5

16,0

140

0,00

 

Кукурузные хлопья с молоком

35/200

3,0

3,0

18,0

110

1,0,

 

Какао с молоком

200

3,8

4,0

25,0

133

1,00

 

Обед

 

34

23

118

835

27

 

Нарезка из свежих помидор

100

1,00

0,00

4,00

20,00

18,00

 

Свеколник со сметаной

300/7

2,50

4,00

20,00

126,00

3,00

 

Мясо тушненое

75/50

18,0

11,0

5,0

191

3,00

 

Рис припущеный с овощами

200

5,0

6,0

41,0

245

1,00

 

Компот из свежих плодов и ягод

200

0,0

0,0

14,0

66

2,00

 

Хлеб пшеничный

70

4,5

2,0

23,0

128

0,00

 

Хлеб ржаной

40

2,5

0,4

11,4

59

0,00

 

Полдник

 

1,5

8,0

60,0

286,0

12,0

 

Печенье

50

1,5

8,0

21,0

162

0,00

 

Яблоко

160

0,0

0,0

20,0

80

12,00

 

Чай с сахаром

200

0

0,0

11,0

44

0,00

 

Ужин

 

27,8

108,1

80,0

653,0

26,0

 

Салат по-шекински

80

1,0

5,0

6,0

60

5,00

 

Котлета "Пожарская"

100

19,0

12,0

8,0

216

1,00

 

Рагу овощное

200

4,0

90,0

21,0

158

1,00

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб пшеничный с витаминами

40

2,2

0,6

14,0

70

0,00

 

Хлеб ржаной

30

1,5

0,5

9,0

61

0,00

 

Второй ужин

 

6,0

6,0

9,0

93,0

1,4

 

Кисломолочный напиток

200

6,0

6,0

9,0

93

1,40

 

ИТОГО

 

89

168

359

2509

69

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:45-21:00 Фоновая акция «Изобретатель»
  • 08:45-21:00 Фоновая акция «Научный бум»
  • 08:45-21:00 Сквозная игра «Моё открытие»
  • 09:15-09:30 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:30-10:00 Завтрак 3,5,4 отряды
  • 09:30-10:00 Отрядный сбор 1-2 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 1-2 отряды
  • 10:00-10:30 Отрядный сбор 3,5,4 отряды
  • 10:30-11:00 Общий сбор
  • 11:00-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 13:00-13:45 Отрядное время 1-2 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 3,5,4 отряды
  • 13:45-14:30 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 1,2 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:30 Комплексное мероприятие «Сектор «В»»
  • 16:30-17:00 Отрядное время 1,2 отряды
  • 16:30-17:00 Полдник 3,5,4 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 1,2 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 17:00-19:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 17:00-19:00 Отрядное время 1,2 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 3,5,4 отряды
  • 19:30-20:00 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 1,2 отряды
  • 20:00-20:45 КВИЗ «Великие научные законы»
  • 20:45-21:15 Отрядное время 1, 5, 2 отряды
  • 20:45-21:15 Сонник 3, 4 отряды
  • 21:15-21:15 Сонник 1, 5, 2 отряды
  • 21:15-21:45 Отрядное время 3, 4 отряды
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки (3, 4 отряды)
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (3, 4 отряды)
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (1, 5, 2 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (1, 5, 2 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ЛАЗЕРТАГ

Игра в лазертаг — одно из самых долгожданных развлечений островитян.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ЛАЗЕРТАГ

Мальчики и девочки азартно спорят, распределяют оружие, выбирают тактику и крадутся в тыл, чтобы расправится с командой противника.

Час нескучной физкультуры. Илья Владимирович курирует процесс и распределяет игроков по командам. А иногда берет автомат и дает короткий мастер-класс.

ДЕТСКИЙ ШТАБ

Жизнерадостная Надя вместе с Анжеликой, Кариной и желтеньким Максимом включились в общие сборы.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДЕТСКИЙ ШТАБ
СЕКТОР: АКТИВ

Градостроительная игра идет целый день.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР: АКТИВ

Островитяне знакомятся с условиями и приступают к работе. Выполняют задания, добывают ресурсы, строят нужные здания и делают все для того, чтобы за день превратить свой город в мегаполис.

В игре предусмотрено множество нюансов. Мастер игры Юля Александровна подробно объясняет правила и направляет градостроителей.

На соннике отряд выбирает мэра города, архитектора и почетного гражданина. Это ребята, которые внесли самый весомый вклад. Каждый получает значок.

СЕКТОР ЭКОЛОГИИ

Веревочный курс

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ЭКОЛОГИИ
ОБЩИЙ СБOР НА ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ

Эти получасовые встречи пролетают на одном дыхании.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОБЩИЙ СБOР НА ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ

Общий сбор эволюционировал из сбора-линейки в важную часть сюжета смены, со своей логикой и развитием. Поэтому получасовые встречи пролетают на одном дыхании.

Опытные вожатые знают особенности ведения каждого педагога. Например, один из вожатых запомнил любимый конкурс Евгения Александровича и в пересменку выучил названия 20 грибов. После он одержал закономерную победу.

Скоро познакомим вас с особенными статуэтками первой летней. 

СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ТИР

Стрельба из винтовок — развлечение, которое ждет каждого островитянина.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ТИР
PAPERCRAFT

PAPERCRAFT от Светланы Александровны

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
PAPERCRAFT

PAPERCRAFT — это изготовление геометрических фигур, животных и предметов из бумаги.

Сейчас Светлана Александровна учит островитян этому творческому направлению. Как рассказала мастерица, малыши начинают знакомство с изготовления камеры и гриба.

А ребята постарше берутся за зайца. Сбор модели занимает одно занятие, а самые усидчивые возвращаются и раскрашивают свою фигурку.

КИП ОТКРЫТИЯ СМЕНЫ

Зрители были активными участниками процесса: островитяне танцевали, отгадывали логические загадки, решали ребусы и составляли слова. А еще восхищались вожатской подготовкой и номерами, которые они отрепетировали специально для них.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КИП ОТКРЫТИЯ СМЕНЫ
БУДЬ НАШИМ ВОЖАТЫМ

Предлагаем тебе:
— Супер-островитян, которые соскучились и хотят круто начать лето
— Оптимальные рабочие условия
— Круглосуточная методическую поддержку
— Педагоги-профессионалы, которые направят и помогут
— Конкурентную зарплату, а еще бесконечный запас чая и кофе

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БУДЬ НАШИМ ВОЖАТЫМ

Наше прекрасное юбилейное лето начнется совсем скоро. Шесть смен ждут своих вожатых. Все нужные детали обсуждаются с руководителем смены. Хотите поработать с нами?

Первая летняя смена «Полигон открытий «Время изобретать»»
30 мая-12 июня
Руководитель смены: Владимир Николаевич

Вторая летняя смена «Фестиваль приключений «Время действовать»»
15-28 июня
Руководитель смены: Юлия Александровна

Третья летняя смена «Чемпионат идей «Время мечтать»»
1-14 июля
Руководитель смены: Владимир Николаевич

Четвертая летняя смена «Встреча талантов «Время творить»»
17-30 июля
Руководитель смены: Илья Владимирович

Пятая летняя смена «Форум игр «Время побеждать»»
1-14 августа
Руководитель смены: Юлия Александровна

Шестая летняя смена «Слет достижений «Время доказывать»»
17-30 августа
Руководитель смены: Илья Владимирович

СТАТУЭТКИ ОСТРОВА

Как все начиналось 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СТАТУЭТКИ ОСТРОВА
#ОД_КЕМПИНГ_2021 

В рубрике #ОД_кемпинг_2021 поговорим об особенностях уникального уголка Острова — Кемпинг-отряда.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ОД_КЕМПИНГ_2021 

В рубрике #ОД_кемпинг_2021 поговорим об особенностях уникального уголка Острова — Кемпинг-отряда.

— Расскажем об организации жизни в палатках
— Разберем опасения и ответим на вопросы
— Вспомним неочевидные факты из трехлетней истории Кемпинг-отряда

В 2019-м году условия проживания и организации МЧС признали образцовыми — vk.cc/c0zehA

Кстати, сейчас Кемпинг-отряд — единственная возможность принять участие в юбилейном лете. Все остальные путевки проданы. Читайте нашу рубрику и решайтесь :)


Гигиена в Кемпинг-отряде

 

 

>  Каково это — спать в палатке в 2021-м году?
 

 

>  О том, как организовано питание туристов