Остров детстваСегодня на острове 08.02.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "08" февраля 2016г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		16.1	18.9	64.5	492.3	1.6
Каша "Дружба" с маслом	220/5	5.4	6.8	25.0	183	0.26
Бутерброд с сыром	20/15	4.4	3.8	7.6	82	0.10
Какао с молоком	200	3.1	2.9	21.4	124	0.78
Творожный паста	100	3.2	5.4	10.5	103	0.49
2 завтрак
Мандарин	110	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		27.2	32.3	67.8	755	114.1
Салат "Аппетитный"	90	5.2	8.6	2.3	107	7.8
Суп-пюре из картофеля с курой и гренками	250/20	5.4	6.3	27.4	188	6.51
Говядина тушеная с капустой	240	11.5	16.3	19.6	271	19.76
Отвар шиповника	200	0.6	0.3	18.5	79	80.00
Хлеб пшеничный	30	2.5	0.4		59	0.00
Хлеб ржаной	30	2.0	0.4		51	0.00
Полдник		2.8	4.1	48.9	243.4	0.0
Пирог манный	90	2.6	4.1	38.0	199	0.01
Чай с сахаром	200	0.2	0.0	10.9	44	0.00
Ужин		17.7	18.6	70.4	519.7	30.4
Нарезка из свежих огурцов	100/5	0.2	5.0	1.6	52	10.20
Гуляш из говядины	90	8.4	6.3	5.4	112	0.18
Гречка отварная вязкая	150	3.6	3.3	25.0	144	0.00
Сок фруктовый	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб ржаной	20	1.4	0.2	6.7	34	0.00
Хлеб пшеничный	15	1.2	0.2	5.7	29	0.00
Второй ужин
		3.5	4.3	16.8	119.6	1.0
Кисломолочный напиток "Снежок"	150	2.8	3.6	4.0	60	1.02
Печенье "Кременкульское"	25	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		67	78	268	2130	147

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 08.02.2016

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-08:15 Время сна

08:15-08:45 Подъем, ВЛГ

08:45-09:00 Классическая зарадка

09:00-09:30 Завтрак

09:00-10:00 Общий сбор

10:00-11:30 Учебные занятия

11:30-11:50 Второй завтрак

11:50-12:30 Учебные занятия

12:30-13:30 Комбинированная игра "Быть первым"

13:30-14:15 Обед

14:15-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

18:00-19:00 Отрядное время

18:00-19:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе

19:00-19:40 Ужин

19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-20:45 Концертная программа "Будь готов"

20:45-21:00 Сонник

21:00-21:30 Вечерние огоньки

21:30-22:00 ВЛГ, отбой

22:00-23:59 Время сна

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

Будь готов!

Вчера наши юные Островитяне провели замечательный день! Выполнили первое сложное испытание - подготовили свою корпоративную культуру и украсили свои отрядные уголки. А вечером побывали на концерте открытия первой внеканикулярной смены, где выступали уже полюбившиеся вожатые!

Мы вас ждали!

Ну вот и началась первая внеканикулярная смена 2016 г. ""Герои победы" или подвиги, достойные генералов". Вчера ребята познакомились с вожатыми своих отрядов и педагогами, узнали какие их ждут кружки и центры дополнительного образования. А вечером приняли участие в квесте "Легенды Острова". Но самое интересное еще впереди...

наши Герои дня

только самые лучшие

Лучший учитель!

Итоги дня острова

“ ”

Комбинированная игра "О.Т.Р.Я.Д."
1 место – 1,2,3,4,5 отряды.

По итогам вчерашнего дня вымпел "Чистюля" получают 1,2,3,4,5 отряды, а "Молчун" переходит в отряд №4. Молодцы, товарищи!