Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 февраля 2025
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 февраля 2025

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "08"января 2025г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "08"января 2025г.
Наименование блюда Химический состав   Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 27,7 38,4 88,2 810,0 2,8 Завтрак 30,7 45,3 97,8 923,0 3,3
Запеканка творожная с молоком сгущеным 70/30 8,5 11,0 18,1 205 0,64 Запеканка творожная с молоком сгущеным 80/30 9,5 15,6 19,8 258 0,90
Суп молочный с макаронными изделиями 250 4,9 5,7 19,8 150 0,70 Суп молочный с макаронными изделиями 350 6,9 8,0 27,7 210 0,90
Йогурт фруктовый 130 4,0 5,2 10,1 103 0,20 Йогурт фруктовый 130 4,0 5,2 10,1 103 0,20
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Шоколадный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 1,30 Шоколадный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 1,30
Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00 Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00
Обед 28,0 23,5 120,6 794,0 103,0 Обед 33,1 26,2 145,3 939,0 107,8
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат свежий,брокколи,перец,огурец свежий,лук зеленый,масло растительное) 40/30/30/40/5/3 1,9 2,9 5,2 43 24,50 Овощной стол:томат свежий,брокколи,перец,огурец свежий,лук зеленый,масло растительное) 50/30/30/50/5/3 2,0 2,9 5,0 44 24,50
Пампушка к борщу 50/15 4,1 4,6 26,6 164 0,00 Пампушка к борщу 50/15 4,1 4,6 26,6 164 0,00
Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 22,30 Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130 27,10
Гуляш из говядины 90 8,4 6,3 5,4 112 0,18 Гуляш из говядины 100 8,9 6,4 8,1 126 0,2
Гречка отварная 150 3,4 3,8 23,6 142 0 Гречка отварная 200 4,5 5,1 31,5 190 0
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 19,00 Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 19,00
Хлеб пшеничный 40 3,0 0,4 18,7 90 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 30 2,0 0,4 10,0 51 0,00
Полдник 4,7 6,8 66,4 345,0 7,1 Полдник 4,7 6,8 66,4 345,0 7,1
Мандарин 160 0,3 0,0 15,0 61 7,11 Мандарин 160 0,3 0,0 15,0 61 7,11
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240 0,00 Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 17,3 28,8 86,3 650,0 63,0 Ужин 18,9 30,5 95,3 707,0 65,8
Витаминный стол(отвар шиповника) 100 0,1 0,0 6,2 26 18,50 Витаминный стол(отвар шиповника) 100 0,1 0,0 6,2 26 18,50
Овощной стол:томат свежий,морковь,огурец свежий,кукуруза,масло растительное) 40/20/40/30/3 1,7 5,4 14,9 94 21,10 Овощной стол:томат свежий,морковь,огурец свежий,кукуруза,масло растительное) 50/20/50/30/3 1,7 5,4 14,9 94 21,10
Жаркое по-русски 240 9,3 16,8 18,8 264 11,10 Жаркое по-русски 300 10,9 18,5 27,8 321 13,80
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11 Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37 Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  78 98 362 2599 176 ИТОГО  87 109 405 2914 184

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя зарядка
  • 09:30-10:00 Завтрак
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 13:00-13:30 Отрядное время/ Прогулки на свежем воздухе/ Выполнение фоновых заданий
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:45-16:45 Тактическая игра «Не плыть по течению»
  • 16:45-17:15 Полдник
  • 17:30-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 19:30-20:00 Ужин
  • 20:15-21:15 Комбинированная игра «Незапланированный якорь»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:30 Новогодний бал Музыкальное ЛОТО Ролевая игра «Мафия» Тематическая площадка «Неигры»
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (1-4 отряды)
Это интересно
доска объявлений