Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 марта 2024
05 марта, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "08"января 2024г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "08"января 2024г.
Наименование блюда Химический состав   Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 27,7 38,4 88,2 810,0 2,8 Завтрак 30,7 45,3 97,8 923,0 3,3
Запеканка творожная с молоком сгущеным 70/30 8,5 11,0 18,1 205 0,64 Запеканка творожная с молоком сгущеным 80/30 9,5 15,6 19,8 258 0,90
Суп молочный с макаронными изделиями 250 4,9 5,7 19,8 150 0,70 Суп молочный с макаронными изделиями 350 6,9 8,0 27,7 210 0,90
 Творожок "Простоквашино" 110 4,0 5,2 10,1 103 0,20  Творожок "Простоквашино" 110 4,0 5,2 10,1 103 0,20
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Шоколадный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 1,30 Шоколадный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 1,30
Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00 Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00
Обед 28,0 23,5 120,6 794,0 103,0 Обед 33,1 26,2 145,3 939,0 107,8
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат свежий,брокколи,перец,огурец свежий,лук зеленый,масло растительное) 30/30/30/30/5/3 1,9 2,9 5,2 43 24,50 Овощной стол:томат свежий,брокколи,перец,огурец свежий,лук зеленый,масло растительное) 40/30/30/40/5/3 2,0 2,9 5,0 44 24,50
Пампушка к борщу 50/15 4,1 4,6 26,6 164 0,00 Пампушка к борщу 50/15 4,1 4,6 26,6 164 0,00
Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 22,30 Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130 27,10
Гуляш из говядины 90 8,4 6,3 5,4 112 0,18 Гуляш из говядины 100 8,9 6,4 8,1 126 0,2
Гречка отварная 150 3,4 3,8 23,6 142 0 Гречка отварная 200 4,5 5,1 31,5 190 0
Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 19,00 Компот из ягод 200 0,5 0,2 23,1 96 19,00
Хлеб пшеничный 40 3,0 0,4 18,7 90 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 30 2,0 0,4 10,0 51 0,00
Полдник 7,7 14,2 73,9 454,0 7,8 Полдник 7,7 14,2 73,9 454,0 7,8
Груша 180 0,3 0,0 15,0 61 7,11 Груша 180 0,3 0,0 15,0 61 7,11
Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349 0,70 Пирожное "Песочное кольцо" 100 7,2 14,2 48,0 349 0,70
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 17,4 28,8 92,5 675,0 70,5 Ужин 19,0 30,5 101,5 712,0 73,3
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00 Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:томат свежий,морковь,огурец свежий,кукуруза,масло растительное) 30/20/30/30/3 1,7 5,4 14,9 94 21,10 Овощной стол:томат свежий,морковь,огурец свежий,кукуруза,масло растительное) 50/20/50/30/3 1,7 5,4 14,9 94 21,10
Жаркое по-русски 240 9,3 16,8 18,8 264 11,10 Жаркое по-русски 300 10,9 18,5 27,8 321 13,80
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11 Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37 Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  81 105 375 2733 184 ИТОГО  91 116 418 3028 192

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренний чек-лист: активности для бодрости и хорошего настроения
  • 08:45-09:15 Завтрак (3 - 8 отряды)
  • 09:15-09:45 Завтрак (1 - 2 отряды)
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Отрядный общий сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Прогулка на свежем воздухе
  • 12:30-13:00 Сквозная игра/ Фоновые игры и акции
  • 13:00-13:45 Обед (3 – 8 отряды)
  • 13:45-14:30 Обед (1 – 2 отряды)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Репетиции на сцене
  • 16:30-16:45 Полдник (3 – 8 отряды)
  • 16:45-17:00 Полдник (1 – 2 отряды)
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 18:00-19:00 Генеральные репетиции
  • 19:00-19:45 Ужин (3 – 8 отряды)
  • 19:45-20:15 Ужин (1 – 2 отряды)
  • 20:15-21:15 Концертная программа «Песни и пляски Ктора»
  • 21:15-21:30 Сонник (3 – 8 отряды)
  • 21:30-21:45 Сонник (1 – 2 отряды)
  • 21:45-22:15 Вечерние огоньки (5 - 8 отряды)
  • 21:45-22:30 Ночное мероприятие (1 – 4 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (5 - 8 отряды)
  • 22:30-23:30 ВЛГ, отбой (1 – 4 отряды)
Это интересно
доска объявлений