Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
05 марта 2024
05 марта, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "08" января 2023г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "08" января 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 18,9 27,3 48,8 442,0 1,0 Завтрак 20,3 30,2 50,5 480,0 1,1
Каша манная жидкая с маслом 220/5 4,5 7,5 30,2 206 0,63 Каша манная жидкая с маслом 250/10 5,2 8,2 31,7 221 0,77
Омлет натуральный 70 7,2 6,5 1,6 94 0,07 Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117 0,10
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Кофейный напиток 100 1,8 1,3 6,7 23 0,25 Кофейный напиток 100 1,8 1,3 6,7 23 0,25
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00 Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 21,8 21,3 155,3 903,0 174,3 Обед 27,2 26,2 199,0 1144,0 177,9
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00 Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:томат,огурец,кукуруза,лук зеленый ) 30/30/30/5 1,2 2,1 6,7 51 12,10 Овощной стол:томат,огурец,кукуруза,лук зеленый ) 40/40/30/5 1,2 2,1 6,7 51 12,10
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  250/10/20 5,1 5,9 26,6 180 8,50 Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  350/10/20 6,5 6,3 37,2 232 11,20
Котлеты рубленные из птицы,запеченные с соусом томатным 110 7,1 8,5 10,2 146 1,4 Котлеты рубленные из птицы,запеченные с соусом томатным 130 7,7 11,7 14,2 193 1,7
Макаронные изделия отварные 150 2,7 3,2 30,5 162 0,00 Макаронные изделия отварные 200 2,9 3,6 46,5 230 0,00
Компот из кураги 200 0,30 0,10 19,80 82 0,40 Компот из кураги 200 0,30 0,10 23,80 98 0,40
Хлеб пшеничный 30 2,3 0,3 14,0 68 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00
Полдник 6,7 5,8 67,0 346,0 5,0 Полдник 6,5 5,8 64,0 334,0 5,0
Яблоко 130 0,3 0,0 15,0 61 0,11 Яблоко 130 0,3 0,0 15,0 61 0,11
Пицца школьная 90 6,2 5,8 41,0 241 4,90 Пицца школьная 90 6,2 5,8 41,0 241 4,90
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 21,7 23,3 71,9 586,0 58,1 Ужин 26,9 27,4 77,7 665,1 67,3
Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,свекла отварная,зеленый горошек 30/30/30/20 1,0 3,6 5,9 61 16,50 Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,свекла отварная,зеленый горошек 40/40/30/20 1,0 3,6 5,9 61 16,50
Рыба запеченная под сырной корочкой 110 9,7 9,0 1,6 126 3,63 Рыба запеченная под сырной корочкой 130 13,7 11,2 1,9 163 4,29
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137 25,4 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 33,9
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00 Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00
Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00 Хлеб пшеничный  20 1,6 0,3 7,6 39 0,00
Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00 Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Кисломолочный напиток 200 5,2 5,0 11,0 110 1,60 Кисломолочный напиток 200 5,2 5,0 11,0 110 1,60
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  68 73 343 2277 238   80 85 391 2623 251

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя зарядка
  • 09:30-10:00 Завтрак (4-8 отряды)
  • 10:00-10:30 Завтрак (1-3 отряды)
  • 10:30-11:00 Общий сбор
  • 11:30-13:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 13:00-13:45 Обед (4 – 8 отряды)
  • 13:45-14:30 Обед (1-3 отряды)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Дневное испытание от Джафара «Третье желание»
  • 16:30-17:00 Полдник (4 – 8 отряды)
  • 17:00-17:30 Полдник (1-3 отряды)
  • 17:30-19:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 18:00-19:00 Турнир цветных футболок
  • 19:00-19:30 Ужин (4 – 8 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (1-3 отряды)
  • 20:00-21:00 Игровая программа «Битва ковров»
  • 21:00-21:30 Сонник (4-8 отряды)
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (4 – 8 отряды)
  • 21:30-22:00 Сонник (1-3 отряды)
  • 21:30-22:15 Турнир по игре «Черепашьи бега» (5 отряд)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр (7,8 отряды)
  • 22:15-23:00 Турнир по игре «Мафия» (3 отряд)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр (1 – 6 отряды)
  • 23:00-23:30 ВЛГ, отбой (1 – 6 отряды)
Это интересно
доска объявлений