доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
21 июня , пятница
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
21 июня , пятница
21 июня, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "07" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "07" августа 2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 27,1 28,9 76,9 675,6 Завтрак 29,1 32,1 84,1 741,2
Каша "5 злаков" с маслом 200/5 7,2 8,0 28,8 216 Каша "5 злаков" с маслом 250/10 9,2 11,2 36,0 282
Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198 Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198
Творожный продукт 130 9,9 5,5 4,4 107 Творожный продукт 130 9,9 5,5 4,4 107
Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116 Какао с молоком 200 3,1 2,9 19,4 116
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 27,5 25,5 124,4 838,5 Обед 29,0 27,9 144,6 948,5
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51 Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий, масло растительное) 40/40/20/3 1,3 3,0 3,8 48 Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий, масло растительное) 40/40/20/3 1,7 3,0 4,7 54
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 250/10/5 3,7 5,4 16,3 129 Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 7,0 18,9 155
Печень тушеная с овощами 90/30 15,9 12,9 3,8 195 Печень тушеная с овощами 90/30 15,9 12,9 3,8 195
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макароны отварные 200 2,6 4,0 46,5 233
Компот из  сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из  сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 9,0 5,4 81,6 410,4 Полдник 9,0 5,4 81,6 410,4
Шаньга с картофелем 90 6,5 4,6 40,2 228 Шаньга с картофелем 90 6,5 4,6 40,2 228
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Яблоко 170 2,3 0,8 30,5 138 Яблоко 170 2,3 0,8 30,5 138
Ужин 19,0 28,5 82,2 661,3 Ужин 27,3 36,7 83,7 772,3
Витаминный стол (томат свежий, огурец соленый,редис, масло растительное) 30/30/20/3 0,4 2,9 3,7 43 Витаминный стол (томат свежий, огурец соленый,редис, масло растительное) 40/30/20/3 0,5 2,9 5,2 49
Жаркое из мяса 300 10,8 19,5 27,8 330 Жаркое из мяса 350 19,0 27,7 27,8 435
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин         Второй ужин        
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103 Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5,2 5,0 9,4 103
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  83 88 365 2586 ИТОГО  94 102 394 2872

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 11:30-13:00 Лазертаг (по расписанию)
  • 13:00-13:45 Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:30 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 16:15-16:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы
  • 17:00-18:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 17:30-18:30 Спортивное мероприятие «Хобби разные нужны. Хобби разные важны»
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Наведение марафета 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Наведение марафета 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:15-21:15 Творческий конкурс «Ты и я - мы одна команда»
  • 21:15-21:45 Тематический огонек 4,5,6,7,8, кемпинг отряды
  • 21:15-21:45 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:45-22:30 Тематический огонек 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:45-22:30 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений