доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "07" июля 2023г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "07"июля 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 32,8 30,3 69,6 681,0 Завтрак 35,1 32,2 73,6 724,0
Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117 Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193 Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Творожок "Простоквашино" 110 8,3 4,6 3,7 89 Творожок "Простоквашино" 110 8,3 4,6 3,7 89
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99 Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,1 58
Обед 29,6 28,3 134,1 909,0 Обед 30,3 29,7 157,2 1014,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,нарезка из свежей капусты,огурец свежий,лук зеленый, масло растительное) 50/30/50/3/3 1,3 2,9 9,0 67 Витаминный стол (томат свежий,нарезка из свежей капусты,огурец свежий,лук зеленый, масло растительное) 50/30/50/3/3 1,3 2,9 9,0 67
Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью 250/10/20 6,1 5,9 38,0 230 Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью 350/10/30 6,4 6,5 42,0 252
Мясо тушеное  с соусом сметанным  100 15,9 15,2 3,5 214 Мясо тушеное  с соусом сметанным  100 15,9 15,2 3,5 214
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макаронные изделия отварные 200 2,7 4,0 46,6 233
Компот из свежих плодов 200 0,2 0,2 21,1 87 Компот из свежих плодов 200 0,2 0,2 21,1 87
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 30 1,1 0,2 14,1 61
Полдник 10,7 9,5 64,9 387,0 Полдник 10,7 9,5 64,9 387,0
Пицца "Школьная" 90 8,2 8,7 23,5 205 Пицца "Школьная" 90 8,2 8,7 23,5 205
Мандарин 180 2,3 0,8 30,5 138 Мандарин 180 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 31,3 25,6 111,9 788,0 Ужин 32,3 27,1 119,1 835,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (помидоры свежие,огурцы свежие,перец сладкий, огурец соленый) 50/50/20/30 1,2 0,0 10,4 31 Витаминный стол (помидоры свежие,огурцы свежие,перец сладкий, огурец соленый) 50/50/20/30 1,2 0,0 10,4 31
Котлета по-Волжски 120 18,2 13,5 7,2 223 Котлета по-Волжски 120 18,2 13,5 7,2 223
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 233
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин         Второй ужин        
Молочный коктель "Растишка" 200 4,8 5,0 5,5 86 Молочный коктель "Растишка" 200 4,8 5,0 5,5 86
Печенье  32 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  32 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  104 94 381 2765 ИТОГО  108 99 415 2960

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:45 Трудовой десант
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:15-10:30 Общий сбор
  • 10:00-11:00 Трудовой десант
  • 11:00-12:00 Фотосессия 4 отряд
  • 11:00-12:00 "Квест музей" 1 отряд
  • 11:00-12:00 Отрядное время (7,8,9 отряды)
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования / Летний душ
  • 12:00-13:00 Фотосессия 3 отряд
  • 12:00-13:00 Отрядное время (4,5,6 отряды)
  • 12:00-13:00 "Квест музей" 2 отряд
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час / Акция «Звонок близким» / Летний душ
  • 14:30-15:30 Рубрика краеведения «От края до края»
  • 14:30-16:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 15:30-16:30 Дневное мероприятие «Рабочий час»
  • 15:30-16:30 Шоу программа "Тесла шоу" (9 отряд)
  • 16:00-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 "Квест музей" (8 отряд)
  • 17:00-18:00 Классная встреча
  • 17:00-18:00 Отрядное время (3,2,1)
  • 17:00-18:00 Фотосессия 2 отряд
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования / Летний душ
  • 18:00-19:00 Отрядное время (К, Гл.)
  • 18:00-19:00 Фотосессия 1 отряд
  • 18:00-19:00 "Квест музей" (7 отряд)
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-9 отряды, кемпинг)
  • 21:30-22:00 Шоу программа "Кажется нащупал" (8 отряд)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 и глемпинг)
  • 21:30-22:30 Сквозная игра «Градостроение»
  • 21:30-22:30 Просмотр фильма
  • 22:00-21:00 Квест "Самое дорогое"
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды, кемпинг)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и глемпинг)
Это интересно
доска объявлений