Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "07" июня 2024г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "07"июня 2024г.
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		32,8	30,3	69,6	681,0	Завтрак		35,1	32,2	73,6	724,0
Омлет наруральный	80	7,9	8,7	1,8	117	Омлет наруральный	80	7,9	8,7	1,8	117
Каша рисовая с маслом	220/5	7,6	6,3	26,5	193	Каша рисовая с маслом	220/5	7,6	6,3	26,5	193
Бутерброд с маслом с сыром	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144	Бутерброд с маслом,сыром	30/20/5	5,9	9,7	14,2	168
Творожок сладкий	90	8,3	4,6	3,7	89	Творожок сладкий	90	8,3	4,6	3,7	89
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99	Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,5	0,4	12,1	58
Обед		29,6	28,3	134,1	909,0	Обед		30,3	29,7	157,2	1014,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3	Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (томат свежий,свекла отварная,огурец свежий,капуста,лук зеленый, масло растительное)	50/30/50/20/3/3	1,3	2,9	9,0	67	Витаминный стол (томат свежий,свекла отварная,огурец свежий,капуста,лук зеленый, масло растительное)	50/30/50/20/3/3	1,3	2,9	9,0	67
Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью	250/10/20	6,1	5,9	38,0	230	Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью	350/10/30	6,4	6,5	42,0	252
Мясо тушеное с соусом сметанным	100	15,9	15,2	3,5	214	Мясо тушеное с соусом сметанным	100	15,9	15,2	3,5	214
Макаронные изделия отварные	150	2,1	3,2	34,9	177	Макаронные изделия отварные	200	2,7	4,0	46,6	233
Компот из свежих плодов	200	0,2	0,2	21,1	87	Компот из свежих плодов	200	0,2	0,2	21,1	87
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97	Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	Хлеб ржаной	30	1,1	0,2	14,1	61
Полдник		8,8	8,2	85,7	451,0	Полдник		8,8	8,2	85,7	451,0
Слойка с повидлом	90	6,3	7,4	44,3	269	Слойка с повидлом	90	6,3	7,4	44,3	269
Груша	200	2,3	0,8	30,5	138	Груша	200	2,3	0,8	30,5	138
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Ужин		31,3	25,6	111,9	788,0	Ужин		32,3	27,1	119,1	835,0
Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32	Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32
Витаминный стол (помидоры свежие,огурцы свежие,перец сладкий, огурец соленый)	50/50/20/30	1,2	0,0	10,4	31	Витаминный стол (помидоры свежие,огурцы свежие,перец сладкий, огурец соленый)	50/50/20/30	1,2	0,0	10,4	31
Котлета по-Волжски	120	18,2	13,5	7,2	223	Котлета по-Волжски	120	18,2	13,5	7,2	223
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	Картофельное пюре	250	5,4	7,5	36,0	233
Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90	Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Второй ужин						Второй ужин
Кисломолочный напиток Растишка"	200	4,8	5,0	5,5	86	Кисломолочный напиток Растишка"	200	4,8	5,0	5,5	86
Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60	Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		103	92	401	2829	ИТОГО		107	97	436	3024

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

1 летняя смена 2024

30 мая - 12 июня

Подробнее

Глемпинг - 1 (дети 10 – 17 лет)

30 мая - 12 июня

Подробнее

Смена с дневным пребыванием (1 смена)

30 мая - 12 июня

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:30-09:00 Утренняя зарядка

09:00-09:30 Завтрак

09:45-10:15 Общий сбор

10:15-11:00 Сбор ресурсов / Создание тотема племени

11:00-13:00 Центры дополнительного образования, развивающие кружки

13:15-14:00 Обед

14:00-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Командное испытание: Квест «Сокровища Ацтеков»

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Центры дополнительного образования, развивающие кружки

18:00-19:00 Сквозная игра «Жизнь на острове» «Битва вождей»

18:00-19:00 Отрядное время

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-21:00 Командное испытание: ИПС «Теория вероятности»

21:00-21:30 Сонник

21:30-22:00 Вечерние огоньки

21:30-22:15 Свободное время (1-4 и 10 отряды)

22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды)

22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 10 отряды)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!