Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
15 апреля 2024
15 апреля, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "07"января 2023г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "07"января 2023г.
Наименование блюда Химический состав   Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 25,1 35,5 53,3 620,0 1,9 Завтрак 27,1 37,8 61,2 680,0 2,2
Суп молочный с лапшой яичной 250 4,9 5,7 19,8 150 0,64 Суп молочный с лапшой яичной 350 6,9 8,0 27,7 210 0,90
Сосиски отварные 50 11,4 15,2 0,8 186 0,00 Сосиски отварные 114/5 11,4 15,2 0,8 186 0,00
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 66 1,30 Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 66 1,30
Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00 Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00
Обед 28,6 23,3 124,3 809,0 103,0 Обед 31,6 26,0 149,2 953,0 107,8
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат свежий,брокколи,огурец свежий,лук зеленый,масло растительное) 30/30/30/5/3 0,9 2,9 5,0 46 24,50 Овощной стол:томат свежий,брокколи,огурец свежий,лук зеленый,масло растительное) 40/30/30/5/3 0,9 2,9 5,0 46 24,50
Пампушка с чесноком 50/15 4,1 4,6 26,6 164 0,00 Пампушка с чесноком 50/15 4,1 4,6 26,6 164 0,00
Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 22,30 Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130 27,10
Гуляш из говядины 90 8,4 6,3 5,4 112 0,18 Гуляш из говядины 100 8,9 6,4 8,1 126 0,2
Гречка отварная 150 3,4 3,8 23,6 142 0 Гречка отварная 200 4,5 5,1 31,5 190 0
Сок фруктовый 200 0,1 0,0 27,0 108 19,00 Сок фруктовый 200 0,1 0,0 27,0 108 19,00
Хлеб пшеничный 40 3,0 0,4 18,7 90 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 30 2,0 0,4 10,0 51 0,00
Полдник 7,3 3,8 54,2 325,0 7,8 Полдник 7,3 3,8 54,2 325,0 7,8
Груша 120 0,3 0,0 15,0 61 7,11 Груша 120 0,3 0,0 15,0 61 7,11
Печенье 40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье 40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
Чай с молоком 200 2,1 2,6 13,4 85 0,00 Чай с молоком 200 2,1 2,6 13,4 85 0,00
Ужин 16,5 20,1 104,6 706,0 21,6 Ужин 16,9 21,7 116,3 769,0 27,6
Овощной стол:томат свежий,перец свежий,огурец свежий,масло растительное) 30/20/30/3 1,7 5,4 14,9 94 21,10 Овощной стол:томат свежий,перец свежий,огурец свежий,масло растительное) 40/30/40/3 1,7 5,4 14,9 94 21,10
Плов по- узбекски со свининой 240 12,4 12,9 47,5 356 0,50 Плов по- узбекски со свининой 300 12,8 14,5 59,2 419 6,50
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Сладкий пирог с фруктами 150 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Сладкий пирог с фруктами 150 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  80 91 345 2460 152 ИТОГО  84 93 408 2727 163

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя зарядка
  • 09:30-10:00 Завтрак (4-8 отряды)
  • 10:00-10:30 Завтрак (1-3 отряды)
  • 10:30-11:00 Общий сбор
  • 11:30-13:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования / Прогулки на свежем воздухе / Сквозные и фоновые игры
  • 13:00-13:45 Обед (4 – 8 отряды)
  • 13:45-14:30 Обед (1-3 отряды)
  • 14:00-15:00 Тихий час
  • 15:00-16:30 Ярмарочные гуляния «Рождественские игры»
  • 16:30-17:00 Полдник (4 – 8 отряды)
  • 17:00-17:30 Полдник (1-3 отряды)
  • 17:30-18:00 Подготовка к творческому мероприятию «Рождественский бал»
  • 18:00-19:00 Творческое мероприятие «Рождественский бал»
  • 19:00-19:30 Ужин (4 – 8 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (1-3 отряды)
  • 20:00-21:00 Игровая программа «Карнавал», дискотека
  • 21:00-21:30 Сонник (4-8 отряды)
  • 21:00-21:30 Сонник (1-3 отряды)
  • 21:30-22:00 Отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр
  • 22:15-23:00 Вечер под гитару (3 - 6 отряды)
  • 22:15-23:00 Просмотр фильма (3 – 6 отряды)
  • 22:15-23:00 Сюжетно-ролевая игра «Рождественская ночь» (1, 2 отряды)
  • 23:00-23:30 ВЛГ, отбой (1 – 6 отряды)
Это интересно
доска объявлений