Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "06" декабря 2022г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		23,9	19,2	67,8	539,0
Каша "Дружба" с маслом	200/5	5,5	6,7	24,5	180
Бутерброд с сыром	30/15	4,4	3,8	11,4	97
Какао с молоком	200	3,1	2,9	19,4	116
Десерт творожный	100	9,9	5,5	4,4	107
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Обед		24,0	32,3	121,6	893,0
Напиток из плодов шиповника	200	0,2	0,0	12,4	51
Витаминный стол (томат свежий, морковь, перец сладкий,огурец,лук зеленый, масло растительное)	40/20/30/40/3/3	1,1	2,9	5,5	53
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками и зеленью	250/10/10	6,2	7,5	27,4	202
Говядина тушеная с капустой	300	12,8	20,9	23,5	333
Компот из ягод	200	0,5	0,2	23,1	96
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		10,5	8,7	65,6	516,0
Сырная палочка	90	8,4	8,0	27,5	216
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Мандарин	190	1,9	0,7	27,2	123
Ужин		25,3	31,1	80,3	626,0
Витаминный стол (томат, огурцы свежие,свекла отварная,чеснок, масло растительное)	40/40/30/3/3	0,8	2,9	3,0	41
Колбаски витаминные из курицы с маслом	90/5	11,9	9,2	6,2	155
Картофель толченый, по-деревенски	200	5,8	13,0	33,2	273
Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин
Кисломолочный напиток	200	4,9	5,0	6,0	89
Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		84	91	335	2574

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

Внеканикулярная смена "ОК Остров"

04 - 10 декабря

Подробнее

Распорядок дня:

07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:15-08:45 Утренняя зарядка

08:45-09:30 Завтрак 1 смена (2,3,5,6 отряды)

09:30-10:00 Завтрак 2 смена (1,4 отряды)

09:30-11:45 Учебные занятия

11:45-12:15 Общий сбор

12:15-13:00 Прогулка на свежем воздухе Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

13:00-13:45 Обед 1 смена (2,3,5,6 отряды)

13:45-14:30 Обед 2 смена (1,4 отряды)

14:15-15:15 Тихий час

15:15-16:00 Репетиции к концерту творчества

16:00-16:30 Полдник 1 смена (2,3,5,6 отряды) Отрядное время (1,4 отряды) / фоновые игры

16:30-17:00 Полдник 2 смена (1,4 отряды) Отрядное время (2,3,5,6 отряды) / фоновые игры

17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

18:00-19:00 Репетиция к концерту творчества

19:00-19:30 Ужин 1 смена (2,3,5,6 отряды)

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

19:30-20:00 Ужин 2 смена (1,4 отряды)

20:00-20:45 Концертная программа «Свирепый бык»

20:45-21:15 Сонник 1 смена (2,3,5,6 отряды)

21:15-21:45 Сонник 2 смена (1,4 отряды)

21:15-22:15 Вечерние отрядные огоньки

22:15-22:45 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

Группы отрядов на 9 внеканикулярной смене

С данного момента начинают свою работу группы ВК отрядов девятой внеканикулярной смены.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ