МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "06"декабря 2018г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
18.5 |
26.8 |
72.7 |
605.7 |
13.6 |
||
Каша "Ароматная" с маслом |
220/5 |
5.2 |
7.5 |
23.5 |
182 |
0.60 |
|
Бутерброд с маслом с сыром |
20/10/5 |
3.5 |
6.3 |
10.5 |
113 |
0.06 |
|
Какао с молоком |
200 |
3.1 |
2.9 |
19.4 |
116 |
0.78 |
|
Омлет натуральный |
70 |
6.3 |
10.1 |
1.3 |
121 |
0.18 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
||
Груша |
300 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
22.3 |
16.6 |
94.0 |
613.0 |
59.5 |
||
Витаминный стол (отвар шиповника) |
50 |
0.2 |
0.1 |
8.5 |
36 |
37.00 |
|
Нарезка из помидор и огурцов |
70 |
0.4 |
0.0 |
2.1 |
10 |
12.01 |
|
Суп-харчо с мясом и зеленью |
250/10 |
5.0 |
5.5 |
12.5 |
120 |
4.50 |
|
Биточек "Солнечный" |
90 |
8.6 |
6.4 |
2.9 |
103 |
0.01 |
|
Макароны отварные |
150 |
3.0 |
3.6 |
23.0 |
136 |
1.70 |
|
Компот из ягод |
200 |
0.5 |
0.2 |
23.1 |
96 |
4.30 |
|
Хлеб пшеничный |
60 |
3.3 |
0.6 |
15.2 |
78 |
0.00 |
|
Хлеб ржаной |
30 |
1.3 |
0.2 |
6.7 |
34 |
0.00 |
|
Полдник |
6.4 |
9.9 |
63.8 |
370.4 |
0.0 |
||
Коржик молочный |
90 |
6.2 |
9.9 |
52.9 |
326 |
0.00 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
Ужин |
24.7 |
20.1 |
79.0 |
594.6 |
37.7 |
||
Огурцы соленые |
70 |
0.6 |
0.0 |
1.9 |
10 |
10.50 |
|
Мини морковь |
15 |
1.5 |
0.0 |
3.0 |
18 |
0.00 |
|
Шницель рыбный натуральный |
110 |
13.1 |
10.1 |
8.5 |
177 |
0.35 |
|
Картофельное пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.40 |
|
Компот из сухофруктов |
200 |
0.6 |
0.1 |
19.5 |
81 |
0.12 |
|
Хлеб пшеничный |
15 |
1.2 |
0.2 |
5.7 |
29 |
0.00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Второй ужин |
|
|
|
|
|
||
Кисломолочный напиток "Ряженка" |
200 |
3.8 |
4.8 |
6.0 |
82 |
1.37 |
|
Печенье |
40 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
72 |
73 |
310 |
2184 |
111 |
Совсем недавно на "Острове Успешном" прошло очень интересное мероприятие, в котором дети выступали в качестве болельщиков...
Совсем недавно на "Острове Успешном" прошло очень интересное мероприятие, в котором дети выступали в качестве болельщиков, а вожатые защищали честь своего отряда. От первого отряда выступал вожатый Женя. Он выполнял много заданий, одно из которых было его визитной карточкой. Мы снимали видео для него, где показали как проходила его жизнь, от мала до велика. Перед самим мероприятием мы приготовили плакаты, в поддержку нашего классного вожатого. Мы болели за него изо всех сил, и это было не зря, ведь он занял 2 место. Женя показал себя как опытный вожатый и суперский Есаул. Он был очень смешной на сцене, а после того как он выступил, мы его обняли, потому что были рады и горды что именно он наш ВОЖАТЫЙ.
Подготовил 1 отряд
Как мы с пользой проводим своё свободное время? У каждого человека есть хобби и свободное время для того, чтобы делать то, что он любит больше всего.
Как мы с пользой проводим своё свободное время? У каждого человека есть хобби и свободное время для того, чтобы делать то, что он любит больше всего. На свободное время мы можем расчитывать в основном в выходной день - суббота, воскресенье. Летом мы проводим время на свежем воздухе. И хобби поэтому активного плана. Но осенью, зимой и весной приходится больше сидеть дома. Поэтому выбирать хобби лучше в пределах квартиры. В субботу и воскресенье особенно приятно помоч маме с домашними делами, посмотреть телевизор, встретиться с друзьями и поиграть в настоьные игры. Мы считаем, что должны делать что-то весёлое в наше свободное время, так как мы устаём после тяжелых будней. И не терять это время напрасно.
Подготовил 3 отряд
На протяжении жизни мы совершаем много разных поступков. Одними мы можем гордиться, другие же стыдимся даже вспоминать...
На протяжении жизни мы совершаем много разных поступков. Одними мы можем гордиться, другие же стыдимся даже вспоминать. Думаю, большинство людей старается совершать поступки, за которые им не будет стыдно. Добрыми делами мы украшаем свою жизнь и мир вокруг, я в этом уверен. У меня тоже есть несколько поступков, которыми я мог бы гордиться. Вот один из них. Недалеко от нашего дома есть сосновый бор. Все любят в нем гулять и отдыхать. Кто-то выгуливает там собак, кто-то гуляет с детьми. Мы с друзьями тоже часто проводим там время. Однажды на прогулке я обратил внимание на то, сколько вокруг валяется мусора. Куда ни глянь, везде бутылки, бумажки, пакеты и прочий хлам. Мне стало очень неприятно и обидно за наше любимое место. Я не понимаю, как можно прийти в лес, отдохнуть, а потом бросить мусор и уйти? Причем похоже, что так поступали многие и не один раз, если его успело столько скопиться. Поразмыслив дома над этой проблемой, я принял решение. Обзвонил своих друзей и предложил им устроить в бору субботник. Почти все согласились. Потом я немного подумал и распечатал объявление с приглашением всех желающих принять в нем участие. На следующий день возле бора собралось десять человек с мешками. Мы пошли собирать мусор и за два часа полностью очистили наш бор. Каждый вынес по два мешка мусора, сразу стало так приятно смотреть вокруг. Наш сосед принес кусок фанеры и, написав на нем объявление с просьбой не мусорить, повесил у входа. Возможно, кто-то обратит на него внимание и задумается. Я понимаю, что те, кто там мусорил, с нами, конечно, не убирали, но мне все равно. Благодаря нашим усилиям бор снова стал чистым и радует глаз. Думаю, этим поступком я могу гордиться. А больше всего меня порадовало то, что моя мама сказала, что гордится мной. Для меня это очень важно.
Подготовил Роман Щ.
Всем известно что атаман Ермак Тимофеевич любил рассказывать сказки. Однажды Ермак шёл по северу и нашёл большой дуб...
Всем известно что атаман Ермак Тимофеевич любил рассказывать сказки. Однажды Ермак шёл по северу и нашёл большой дуб, на том дубе висел большой пчелиный улей. Решил он тогда испробовать сибирского мёда и полез за ними. Лез, он лез. И вдруг как упадёт! На голове у него появились огромная шишка. Но Ермак не растерялся встал на ноги и придумал хитрый план, как из улея достать мёд. Он решил, а что если сбить улей? Нашёл большой камень и как размахнется и кинет камень. Но совсем забыл, что пчелы очень опасные насекомые. Они всей семьей вылетели из улея и как налетят все дружно на Ермака. Так Ермак и не смог попробовать сибирского мёда. И на долго он запомнил, что лучше не связываться с сибирскими пчёлами.
Подготовил 5 отряд
Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок.
Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы и наблюдайте за жизнью в отряде:
1 отряд
2 отряд
3 отряд - Школа №63, 4 "Ж"
4 отряд - Школа №65, 3 "В"
5 отряд - Школа №63, 1 "Л"
Вступайте!!! Общайтесь!!! Делитесь информацией!!! Мы будем Вас держать в курсе всех событий!!!
Уважаемые родители! Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на внеканикулярную смену «Остров Успешный» с 26 ноября по 09 декабря 2018г.
Уважаемые родители!
Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на седьмую внеканикулярную смену «Остров Успешный» с 26 ноября по 09 декабря 2018г.
Для того, чтобы отдых ребенка был комфортным и полноценным, просим Вас ознакомиться со следующей информацией и воспользоваться ей:
1. Перед отправлением ребенка в лагерь, убедитесь, что у него с собой нет денежных средств и ценных вещей (мобильные телефоны, дорогостоящие украшения, гаджеты и прочее). Администрация лагеря не несет ответственности за сохранность личных вещей и денежных средств детей, отдыхающих на сменах.
2. Привезти посылку для ребенка и оставить ее на КПП Вы можете ежедневно с 10.00 до 19.30 часов. Она обязательно будет доставлена до адресата. Однако, убедитесь, что в Вашей посылке случайным образом не оказалось нежелательных для питания в лагере гостинцев. ПРОСИМ ВАС ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПЕРЕЧНЕМ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ, РАЗРЕШЕННЫХ В ДЕТСКОМ ЛАГЕРЕ!
Поддерживать связь с ребенком,начиная с 28 ноября 2018г.,можно ежедневно с 14.40 до 15.30 часов по стационарному телефону 8(3452)77-21-53
Внимание! Для учеников 4 «Ж» класса МАОУ СОШ№63 время для звонков определено с 12.30 до 13.30 часов!
3. Для Вашего удобства на сайте лагеря работает электронная почта, куда можно отправить письмо своему ребенку и оно обязательно придет ему по Островитянской почте. Для ускорения процесса получения ребенком письма не забывайте указывать фамилию и имя ребенка, а также номер отряда, в котором он отдыхает.
ВНИМАНИЕ! ПОЧТА ПРОВЕРЯЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНО ПОСЛЕ 09.00 часов!
4. Следить за развитием событий Вы можете на нашем сайте: WWW.ostrov-72.ru, а также в специально созданных группах отрядов в социальной сети «ВКонтакте» (ссылки на группы Вы можете найти на официальном сайте)
5. Если у Вас возникли вопросы, касающиеся состояния здоровья ребенка, либо Вы хотите уточнить, какое лечение ему назначено, то вам с радостью помогут медицинские работники лагеря по телефону: 8 (3452)77-21-63
6. Если вы хотите забрать своего ребенка на некоторое время (посещение тренировок, занятий в студиях и секциях), то сделать это возможно только законным представителям ежедневно с 10.00 до 13.00 часов и с 16.00 до 19.00 часов при наличии документа, удостоверяющего Вашу личность.
ВНИМАНИЕ!
В СООТВЕТСТВИИ С ПУНКТОМ 2 ВНУТРЕННЕГО ПОРЯДКА АНО «ОДООЛ «ОСТРОВ ДЕТСТВА» «О ЛИЧНОМ ОБЩЕНИИ РОДИТЕЛЕЙ С ДЕТЬМИ, ОТДЫХАЮЩИМИ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СМЕНАХ»
Встреча родителей с детьми в гостевой зоне организуется только в выходные дни (конкретные даты определяются для каждой смены индивидуально). В другое время посещение детей родителями не предусмотрено.
Посещение территории Лагеря в период пребывания ребёнка родителями, родственниками возможно только в день встречи с родителями, который обозначен в программе смены.
Для седьмой внеканикулярной смены определены следующие даты посещения детей: 01 декабря (суббота) 2018г. с 11.00 до 13.00 часов
Внимание! Встречи с детьми происходят на улице! Обратите внимание на погодные условия и температуру воздуха!
Перечень продуктов питания,
разрешенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Сушки
2. Пряники (без начинки)
3. Печенье «Орео» (маленькая упаковка)
4. «Барни»
5. Печенье «Юбилейное»
6. Кукурузные палочки
7. Пастила
8. Леденцы (100 гр.)
9. Карамель (100 гр.)
10. Шоколад (без орехов и изюма)
11. Шоколадные батончики: «Марс», «Твикс», «Милкивей», «Баунти», «Кит-кат»
12. Вода без газа
13. Сок (0.2 литра)
14. Минеральная вода (1,5 литра)
Перечень продуктов питания,
запрещенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Молочные и кисломолочные напитки, йогурты
2. Фрукты
3. Ягоды
4. Овощи
5. Домашняя и магазинная выпечка (блины, пирожки, булочки, пироги, торты, пицца, круассаны, «Чоко-пай»)
6. Газированные напитки, чаи типа «Нести», «Липтон» и подобные им.
7. Напитки на сыворотке (типа «Актимель», «Актуаль» и подобные им)
8. Жевательная резинка
9. Жевательный мармелад («Бон-пари», «Мишки», «Червячки» и подобные им)
10. Карамель «Чупа-чупс»
11. Чипсы
12. Зефир
13. Козинаки
14. Семечки
15. Сухарики
16. Мясные и колбасные изделия
17. Кондитерская продукция с молочной начинкой
18. Сладкая вата
19. Фаст-фуд
20. Орехи
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для
ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту
заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в
защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.