Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "06" октября 2023г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		13,7	17,8	66,2	539,0
Каша "Дружба" с маслом	200/5	5,5	6,7	24,5	180
Бутерброд с сыром, с маслом	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144
Горячий шоколад	200	3,1	2,9	19,4	116
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Обед		25,0	27,0	125,6	845,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (томат свежий,огурец,свекла отварная,редис,лук зеленый, масло растительное)	40/40/20/10/3/3	1,1	2,9	5,5	53
Суп-пюре из картофеля с курицей, с гренками	250/10/10	6,2	7,5	27,4	202
Гуляш из говядины	100	10,2	11,9	2,2	157
Рис припущенный	150	3,6	3,7	37,1	196
Компот из ягод	200	0,5	0,2	23,1	96
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		6,6	10,2	73,6	516,0
Пирог "Зебра"	90	4,5	9,5	35,5	246
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Мандарины	200	1,9	0,7	27,2	123
Ужин		25,7	28,2	93,2	730,0
Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32
Витаминный стол ( огурец свежий,томат,огурец соленый,капуста тушеная)	40/40/30/20	1,2	0,0	8,2	37
Колбаски витаминные из курицы с маслом	90/5	11,9	9,2	6,2	155
Картофель толченый, по-деревенски	200	5,8	13,0	33,2	273
Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин
Кисломолочный напиток"Растишка"	200	4,9	5,0	6,0	89
Печенье	50	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		71	83	359	2630

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-00:00

07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:15-08:30 Утренняя зарядка

08:30-09:00 Завтрак

09:15-09:45 1 урок (1.2 класс)

09:15-10:15 Лазертаг (3 класс)

09:15-11:15 Прогулка на свежем воздухе / Развивающие кружки (3.4 классы)

10:00-10:45 2 урок (1.2 класс)

10:15-11:00 Лазертаг (4 класс)

10:45-11:15 3 урок (1.2 класс)

11:30-12:00 4 урок (3.4 классы)

11:30-12:15 Лазертаг (1 класс)

11:45-13:00 Прогулка на свежем воздухе / Развивающие кружки (1.2 классы)

12:15-12:45 Лазертаг (2 класс)

12:15-13:00 5 урок (3,4 классы)

13:00-14:00 Обед

14:00-14:45 6 урок (3.4 классы)

14:00-15:00 Тихий час

15:00-15:30 Общий сбор

15:30-16:30 Зачёт в школе «Олимпионика»

16:30-17:00 Полдник

17:00-19:00 Центры дополнительного образования / Развивающие кружки

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-20:45 КИП «Олимпийский экзамен»

21:00-21:30 Сонник

21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки

22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!