Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
01 марта, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "06" августа 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 32,8 30,3 69,6 681,0
Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Творожок "Простоквашино" 130 8,3 4,6 3,7 89
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 29,6 28,3 134,1 909,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,свекла отварная,огурец свежий,лук зеленый, масло растительное) 40/30/40/3/3 1,3 2,9 9,0 67
Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью 250/10/20 6,1 5,9 38,0 230
Мясо тушеное  с соусом сметанным  100 15,9 15,2 3,5 214
Макаронные изделия отварные 150 2,1 3,2 34,9 177
Компот из свежих плодов 200 0,2 0,2 21,1 87
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 10,7 9,5 64,9 387,0
Пицца "Школьная" 90 8,2 8,7 23,5 205
Нектарин 250 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 31,3 25,6 111,9 788,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (помидоры свежие,огурцы свежие,перец сладкий, огурец соленый) 50/50/20/30 1,2 0,0 10,4 31
Котлета по-Волжски 120 18,2 13,5 7,2 223
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 4,8 5,0 5,5 86
Печенье  32 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  104 94 381 2765

 

МЕНЮ для детей с 12 лет на "06"августа 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 35,1 32,2 73,6 724,0
Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193
Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Творожок "Простоквашино" 130 8,3 4,6 3,7 89
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,4 12,1 58
Обед 30,3 29,7 157,2 1014,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,свекла отварная,огурец свежий,лук зеленый, масло растительное) 40/30/40/3/3 1,3 2,9 9,0 67
Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью 350/10/30 6,4 6,5 42,0 252
Мясо тушеное  с соусом сметанным  100 15,9 15,2 3,5 214
Макаронные изделия отварные 200 2,7 4,0 46,6 233
Компот из свежих плодов 200 0,2 0,2 21,1 87
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 30 1,1 0,2 14,1 61
Полдник 10,7 9,5 64,9 387,0
Пицца "Школьная" 90 8,2 8,7 23,5 205
Нектарин 250 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 32,3 27,1 119,1 835,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (помидоры свежие,огурцы свежие,перец сладкий, огурец соленый) 50/50/20/30 1,2 0,0 10,4 31
Котлета по-Волжски 120 18,2 13,5 7,2 223
Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 233
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин        
Кисломолочный напиток 200 4,8 5,0 5,5 86
Печенье  32 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  108 99 415 2960

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:15-09:45 Отрядное время / уборка территории
  • 09:45-10:30 Традиционный общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-11:45 7 нот (1 отряд)
  • 11:00-12:00 Лазертаг (5-6 отряды)
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 11:45-12:15 7 нот (4 отряд)
  • 12:00-13:00 Лазертаг (Глемпинг)
  • 12:15-13:00 7 нот (5 отряд)
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час/ время звонков родителям
  • 14:00-15:30 7 нот Старшая группа
  • 14:00-15:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования (1-4 отряды)
  • 15:30-16:30 7 нот Младшая группа
  • 15:30-16:30 ИПС «Движение первых»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Лазертаг (3-4 отряды)
  • 17:00-18:00 Современный мечевой бой (5-6 отряды)
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Современный мечевой бой (7-8 отряды)
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 ИПС «Движение первых»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-22:00 Вечерний костер (3 отряд)
  • 21:15-23:00 Зеленый кинотеатр
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки (1-4 и 9-11 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:00-23:00 Вечерний костер (4 отряд)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9-11 отряды)
Это интересно
доска объявлений